KHOÁ TU 2 TUẦN TIỂU HOÀ THƯỢNG
Mục đích: Bao gồm 3 mục đích chính giúp các Tiểu:
1. Phát triển trí tuệ, Ổn định tâm, phát huy thể lực, tu tập sinh hoạt nhóm hài hoà, thăng hoa tư cách, biết trách nhiệm, cẩn thận. Phát triển chánh kiến.
2. Hiểu biết đúng đắn về những Khái niệm Phật Giáo, xoá bỏ giáo điều bảo thủ, mê tín, học tập các trừơng phái Therevada, Mahayana, Tibetian schools. Học tập về cuộc đời đức Phật và những giáo lý căn bản thông qua 3 trường phái.
3. Nâng cao kỹ năng học tập tại trường, có dạy đọc nhanh hiểu rõ (fast reading learning technique) có dạy thêm tiếng Pali và Anh ngữ cho các Tiểu.
1. Phát triển trí tuệ, Ổn định tâm, phát huy thể lực, tu tập sinh hoạt nhóm hài hoà, thăng hoa tư cách, biết trách nhiệm, cẩn thận. Phát triển chánh kiến.
2. Hiểu biết đúng đắn về những Khái niệm Phật Giáo, xoá bỏ giáo điều bảo thủ, mê tín, học tập các trừơng phái Therevada, Mahayana, Tibetian schools. Học tập về cuộc đời đức Phật và những giáo lý căn bản thông qua 3 trường phái.
3. Nâng cao kỹ năng học tập tại trường, có dạy đọc nhanh hiểu rõ (fast reading learning technique) có dạy thêm tiếng Pali và Anh ngữ cho các Tiểu.
Thời gian: 15 ngày từ 1/6/2018 đến 15/6/2018
Địa điểm: Tuệ Tâm Thiền Thư Quán, Củ Chi , Saigon, Việt Nam
Điều kiện: Để đạt được yêu cầu phát triển trí tuệ, các tiểu hành giả nên :
1- Giữ hoàn toàn im lặng trong suốt thời gian tu học 15 ngày, không quan hệ khác phái tính. Không liên hệ cha mẹ nếu không có lý do cần thiết
2- Không xử dụng các phương tiện liên lạc, báo chí, internet, phone
3- Lắng nghe và thực hành theo sự hướng dẫn và theo đúng thời khóa biểu
4- Mỗi ngày chỉ dùng một bữa trưa là bữa chánh, không ăn chiều. Chiều uống nước dinh dưỡng. Có ăn điểm tâm.
5- Cố gắng chỉ ngủ 5 tiếng một ngày.
6- Cam kết thực hành trọn đủ khóa tu 4 tuần.
7- Phái tính khác nhau không nên nhìn, nghe, nói, bằng các loại ngôn ngữ hay ra dấu hiệu.
8- Chỉ mang theo ít bộ quần áo rộng để ngồi thiền. Mỗi ngày sẽ học thực hành pháp tu thiền trong giặt giũ. Nếu muốn biết thêm chi tiết xin hỏi giảng sư lúc ghi danh.
Phương tiện: các bữa ăn, nghỉ, phương tiện sinh hoạt, xà bông, kem đánh răng và các cách thức tu tập và các bài giảng tu học do đạo tràng cung cấp miễn phí hoàn toàn cho các hành giả trong suốt 2 tuần. Các tiểu hành giả không phải đóng 1 xu. Tuy nhiên cúng dường cho khoá tu với tâm cầu pháp sẽ được xem xét . Cha mẹ phải đền theo quy định của Tuệ Tâm nếu em bỏ dở nửa chừng không có lý do chính đáng.
Ghi danh: Vì chỗ nghỉ có giới hạn, xin vui lòng ghi tên trước . Sẽ có phỏng vấn qua điện thoại hay viber, Zalo, message FB, để chấp nhận vòng 1 và thông báo ngày đến dự hướng dẫn Orientation 1/6/2018. Xin ghi danh theo phiếu kèm dưới đây và gửi lại cho chúng tôi.
NGÀY HƯỚNG DẪN: ORIENTATION DAY 1/6/2018
1. Tiểu phải có mặt cùng với cha hoặc Mẹ. Không có cha/ mẹ sẽ không được nhận vào khoá tu.
2. Cha mẹ phải chấp nhận ký giấy cho phép Tiểu tu học theo điều kiện của TT.
3. Ban Giáo Thọ sẽ phỏng vấn lần chót các Tiểu để quyết định xem thể lực và Tâm trí của Tiểu có thể theo học khoá tu này được hay không . Có Bác Sĩ khám các Tiểu vào ngày này.
4. Các Tiểu (nam và Nữ) đều phải cạo đầu, ăn chay, tu học đúng điều kiện quy định của TT và phải tu tập trọn 2 tuần. Em nào không cạo đầu thì gia đình phải tự lo y phục và không được tham gia giải thưởng của khoá tu.
5. Tiểu xuất sắc do nhóm bình bầu sẽ có phần thưởng 1 laptop và 1 vé đi Úc tham quan 2 tuần. Mọi kinh phí đi Úc do TT đài thọ.
1. Tiểu phải có mặt cùng với cha hoặc Mẹ. Không có cha/ mẹ sẽ không được nhận vào khoá tu.
2. Cha mẹ phải chấp nhận ký giấy cho phép Tiểu tu học theo điều kiện của TT.
3. Ban Giáo Thọ sẽ phỏng vấn lần chót các Tiểu để quyết định xem thể lực và Tâm trí của Tiểu có thể theo học khoá tu này được hay không . Có Bác Sĩ khám các Tiểu vào ngày này.
4. Các Tiểu (nam và Nữ) đều phải cạo đầu, ăn chay, tu học đúng điều kiện quy định của TT và phải tu tập trọn 2 tuần. Em nào không cạo đầu thì gia đình phải tự lo y phục và không được tham gia giải thưởng của khoá tu.
5. Tiểu xuất sắc do nhóm bình bầu sẽ có phần thưởng 1 laptop và 1 vé đi Úc tham quan 2 tuần. Mọi kinh phí đi Úc do TT đài thọ.
THỜI KHOÁ TU TẬP CHO TIỂU HOÀ THƯỢNG
chương trình thực hành công phu mỗi ngày giống nhau, ngoại trừ khi có thông báo riêng
3.00AM sáng thức dậy, vệ sinh cá nhân 20 phút
3.20 AM hướng dẫn 5 phút - thiền tọa 55 phút
5.00 AM hướng dẫn 5 phút - thiền đi chánh niệm tỉnh giác 30 phút5.30 AM Lễ bái tam bảo, thọ trì tam quy, TÁM giới
6.00 AM ngồi lắng nghe lời tụng bài kinh Hạnh Phúc /Sám hối
6.10 AM chư tăng sách tấn hành giả 10 phút
6.30 AM sáng điểm tâm đơn giản dinh dưỡng 20 phút
7.00 AM hướng dẫn 5 phút - thiền công phu 2 tiếng đồng hồ vừa ngồi thiền và kinh hành
9.00 AM Phật pháp cơ bản về cuộc đời hoằng pháp của đức Phật và nhất là Ngài Rahula và 4 vị sadi 7 tuổi chứng A La Hán (mỗi ngày sẽ thông báo có đề mục khác nhau)
11.00 AM hướng dẫn thiền chánh niệm khi thọ cơm trưa và dùng bữa trưa trong 45 phút
12.00 AM từng cá nhân hỏi riêng giảng sư 5 phút một người, tổng cộng thời gian 15 phút, đăng ký trước
12.30 PM hướng dẫn thiền tỉnh giác trong khi nghỉ trưa, tắm giặt, vệ sinh 30 phút trong tĩnh lặng
1.00 PM hướng dẫn 5 phút - thiền công phu và kinh hành
3.00 PM học giáo lý đến 4 giờ chiều
4.00 PM đến 5 giờ chiều thể dục thể thao có hướng dẫn áp dụng chánh niệm
5.30 PM giải khát nhẹ, không ăn, chỉ có nước trái cây trong khoảng 20 phút
6.00 PM hướng dẫn 5 phút - thiền công phu 1 tiếng và kinh hành 30 phút
8.00 PM pháp thoại do Giảng Sư phụ trách bằng Anh Ngữ hay Việt Ngữ 50~60 phút:
9.00 PM chỉ tịnh nghỉ ngơi hoặc thiền cá nhân
Pháp Thoại:
Lớp Tu học kỳ này hướng dẫn các tiểu về đời sống của của tu sĩ. Các bài pháp thoại xoay quanh cuộc đời đức Phật và những căn bản giáo lý trong 3 tông phái Therevada, Mahayana, Tibetian, chủ yếu lấy Bát Chánh Đạo làm kim chỉ nam . Tổng cộng 14 bài pháp. Các tiểu phải đạt được điểm PASS/ trung bình/ mỗi tuần để tiếp tục theo học cho đến hết khoá.
Ngày 14: đề tài: Tu Tập trong đời thường - Thực hành phép Buông Xả trong Thiền Tuệ để thăng hoa.
Ngày 15: Sáng sớm , chấm dứt thời Tĩnh Lặng (buổi sáng xả giới tịnh khẩu) 8.00 AM– 10.00 AM điểm tâm và thực hành tứ vô lượng tâm, dọn dẹp phòng, giặt giũ áo quần, chăn mền, mùng, chia tay pháp lữ - thực hành thiền xả trong đời thường
Ngày 14: đề tài: Tu Tập trong đời thường - Thực hành phép Buông Xả trong Thiền Tuệ để thăng hoa.
Ngày 15: Sáng sớm , chấm dứt thời Tĩnh Lặng (buổi sáng xả giới tịnh khẩu) 8.00 AM– 10.00 AM điểm tâm và thực hành tứ vô lượng tâm, dọn dẹp phòng, giặt giũ áo quần, chăn mền, mùng, chia tay pháp lữ - thực hành thiền xả trong đời thường
Phiếu Ghi Danh Khoá Tu Thiền Vipassana cho Tiểu Hoà Thượng
từ ngày 1/6/2018 đến 15/6/2018
xin gủi về email: ibocesd@gmail.com
Ban Giáo Thọ Sư Minh Tâm
Tên:………………………………………………………………………..
Pháp danh: ………………………………………………………………..
Địa chỉ liên lạc: ………………………………………………………….
Phone : ………………………………… Email: ………………………..
Kinh nghiệm về Thiền: Có [ ] Không [ ]
Nếu có, bao nhiêu năm ? ……………… bao nhiêu lần ? ………………...
Mỗi ngày thực hành bao nhiêu giờ ? …………………………………...
Sức khỏe: có bệnh gì không ? Có [ ] Không [ ]
Nếu có, xin nói rõ bệnh gì ? …………………………………………………
Hiện tại đang xử dụng thuốc gì ? ……………………………………….....
Chế độ thực phẩm đăc biệt:
thuần chay [ ] không mỡ [ ] không đường [ ] không sữa [ ]
các yêu cầu khác : ………………………………………………..
Xin lưu ý Tuệ Tâm Thiền Thư Quán có truyền thống ăn chay.
Tôi, ..........................................cha mẹ của Tiểu ..................................trong điều kiện sức khỏe tốt và minh mẫn, hiểu rõ khóa tu 2 tuần Vipassana cung cấp hoàn toàn miễn phí và cam kết chấp hành đúng nội quy và các yêu cầu tại khóa Thiền. Con Tôi sẽ tự nguyện thực hành đủ 2 tuần tu học theo thời khóa biểu, và không quy bất cứ trách nhiệm nào cho ban tổ chức. Nếu con tôi bỏ dở khoá tu tôi sẽ phải chịu bồi thường theo quy định của Tuệ Tâm.
Cha mẹ Ký tên
No comments:
Post a Comment