Áp dụng Phật pháp vào đời sống hằng ngày nhằm thăng hoa tâm linh, phát triển từ bi hỷ xả, lợi người lợi mình, phuc vụ chúng sinh.
"Này các tỳ-kheo, khi các người hội họp lại thường có hai việc phải làm: một là đàm luận về phật pháp, hai là giữ im lặng của bậc thánh" (Buddha)
Application of Buddha's teachings into daily living conditions aiming at perfecting our spirituality, loving kindness, compassion for the benefits of ourselves and others.
Monday, November 28, 2016
Sunday, November 20, 2016
Khoá Tu Thiền Minh Tuệ
KHOÁ
TU THIỀN MINH TUỆ - VIPASSANA COURSE
XIN gủi mẫu đăng ký về địa chỉ email: tk.minhtam@yahoo.com ve truoc ngay ………………, vì chỗ nghỉ giới hạn và phải thông báo địa phương.
XIN gủi mẫu đăng ký về địa chỉ email: tk.minhtam@yahoo.com ve truoc ngay ………………, vì chỗ nghỉ giới hạn và phải thông báo địa phương.
Phiếu Ghi Danh
Tên:……………………………………………………………………………………………..
Pháp danh: …………………………………………………………………………………..
Địa chỉ liên lạc: …………………………………………………………………………….
Phone : ………………………………… Email: …………………………………………..
Kinh nghiệm về Thiền: Có ( ) Không ( )
Nếu có, bao nhiêu năm ? …………………………………………………...
Mỗi ngày thực hành bao nhiêu giờ ? …………………………………...
Sức khỏe: Có ( ) Không ( )
Nếu có, xin nói rõ bệnh gì ? …………………………………………………
Hiện tại đang xử dụng thuốc gì ? ……………………………………….....
Chế độ thực phẩm đăc biệt:
thuần chay ( ) không mỡ ( ) không đường ( )
các yêu cầu khác : ………………………………………………..
Tôi, trong điều kiện sức khỏe tốt và minh mẫn, hiểu rõ khóa tu Vipassana cung cấp hoàn toàn miễn phí và cam kết chấp hành đúng nội quy và các yêu cầu tại khóa Thiền. Tôi sẽ tự nguyện thực hành đủ 10 ngày tu học theo thời khóa biểu, và không quy bất cứ trách nhiệm nào cho ban tổ chức.
Ký tên
Tên:……………………………………………………………………………………………..
Pháp danh: …………………………………………………………………………………..
Địa chỉ liên lạc: …………………………………………………………………………….
Phone : ………………………………… Email: …………………………………………..
Kinh nghiệm về Thiền: Có ( ) Không ( )
Nếu có, bao nhiêu năm ? …………………………………………………...
Mỗi ngày thực hành bao nhiêu giờ ? …………………………………...
Sức khỏe: Có ( ) Không ( )
Nếu có, xin nói rõ bệnh gì ? …………………………………………………
Hiện tại đang xử dụng thuốc gì ? ……………………………………….....
Chế độ thực phẩm đăc biệt:
thuần chay ( ) không mỡ ( ) không đường ( )
các yêu cầu khác : ………………………………………………..
Tôi, trong điều kiện sức khỏe tốt và minh mẫn, hiểu rõ khóa tu Vipassana cung cấp hoàn toàn miễn phí và cam kết chấp hành đúng nội quy và các yêu cầu tại khóa Thiền. Tôi sẽ tự nguyện thực hành đủ 10 ngày tu học theo thời khóa biểu, và không quy bất cứ trách nhiệm nào cho ban tổ chức.
Ký tên
Registration form
Name: ……………………………………………………………………………………..
Buddhist name: ……………………………………………………………………….
Address: ………………………………………………………………………………….
Contact phone : …………………… Email: ……………………………………….
Experience in meditation: Yes ( ) No ( )
If Yes, how many years ? how many hours daily practice ?
Health Problem: Yes ( ) No ( )
If Yes, what are they ? ………………………………………………………………..
Any medication are you taking now ? …………………………………………
Dietary supplement : vegetarian, glutten free, sugar free……………..
Any special request: ………………………………………………………………….
I, in good mental and physical state, understand that the Vipassana Course Organizing Committee shall provide free-of-charge all facilities and instructions. I shall comply with all regulations and instructions specified by the Course Committee during the ten day course, and shall complete the full ten day course according to the schedule. I shall discharge all responsibilities for the Vipassana Course Committee.
Signature
Name: ……………………………………………………………………………………..
Buddhist name: ……………………………………………………………………….
Address: ………………………………………………………………………………….
Contact phone : …………………… Email: ……………………………………….
Experience in meditation: Yes ( ) No ( )
If Yes, how many years ? how many hours daily practice ?
Health Problem: Yes ( ) No ( )
If Yes, what are they ? ………………………………………………………………..
Any medication are you taking now ? …………………………………………
Dietary supplement : vegetarian, glutten free, sugar free……………..
Any special request: ………………………………………………………………….
I, in good mental and physical state, understand that the Vipassana Course Organizing Committee shall provide free-of-charge all facilities and instructions. I shall comply with all regulations and instructions specified by the Course Committee during the ten day course, and shall complete the full ten day course according to the schedule. I shall discharge all responsibilities for the Vipassana Course Committee.
Signature
KHÓA
TU THIỀN MINH TUỆ -
Date ………………………………….
Date ………………………………….
Mục
đích: Phát triển trí tuệ, Nhận diện các pháp và sự biến động, phép
quán tĩnh lặng, tìm về chân tâm.
Thời
gian: 10 ngày, từ ngày ………………………….
Địa
điểm: ………………………………………………….
Niềm
Tin: Vipassana là Chân kiến Như Thực, không có liên quan đến niềm
tin của bất cứ tôn giáo nào. Đây là kỹ
thuật giúp các bạn tăng khả năng nhận biết sự vật chung quanh bạn một cách tinh
tế và rõ ràng hơn. Niềm tin của Bạn luôn được tôn trọng.
Điều kiện: Theo kinh nghiệm các khóa tu trước, để đạt được yêu cầu phát triển trí tuệ, các hành giả nên :
1- Giữ hoàn toàn im lặng trong suốt thời gian tu học 10 ngày
2- Không xử dụng các phương tiện liên lạc, báo chí, internet, phone
3- Lắng nghe và thực hành theo hướng dẫn theo đúng thời khóa biểu
4- Mỗi ngày chỉ dùng một bữa trưa là bữa chánh, không ăn chiều.
5- Cố găng chỉ ngủ 4 tiếng một ngày.
6- Cam kết thực hành trọn đủ khóa tu 10 ngày.
7- Phái tính khác nhau không nên nhìn, nghe, nói, bằng các loại ngôn ngữ hay ra dấu hiệu.
8- Chỉ mang theo 2 bộ quần áo rộng để ngồi thiền (một màu Nâu thì tốt nhất). Mỗi ngày sẽ học thực hành pháp tu thiền trong giặt giũ. Nếu muốn biết thêm chi tiết xin hỏi giảng sư lúc ghi danh.
Phương
tiện: các bữa ăn, nghỉ, phương tiện sinh hoạt, xà bông, và các bài vở
cách thức tu tập và các bài giảng tu học do Giảng Sư cung cấp miễn phí hoàn
toàn cho các hành giả trong suốt 10 ngày. Các hành giả không phải đóng 1 xu.
Ghi
danh: Vì chỗ nghỉ có giới hạn, xin vui lòng ghi tên trước .
KHÓA TU THIỀN MINH TUỆ -
Mục đích: Phát triển trí tuệ, Nhận diện các pháp và sự biến động, phép quán tĩnh lặng, tìm về chân tâm, thăng hoa tư cách, phát triên trí nhớ.
Thời gian: TBA
Địa điểm: TBA
Điều kiện: Theo kinh nghiệm các khóa tu trước, để đạt được yêu cầu phát triển trí tuệ, các hành giả nên :
1- Giữ hoàn toàn im lặng trong suốt thời gian tu học 11 ngày
2- Không xử dụng các phương tiện liên lạc, báo chí, internet, phone
3- Lắng nghe và thực hành theo hướng dẫn theo đúng thời khóa biểu
4- Mỗi ngày chỉ dùng một bữa trưa là bữa chánh, không ăn chiều.
5- Cố găng chỉ ngủ 4 tiếng một ngày.
6- Cam kết thực hành trọn đủ khóa tu 10 ngày.
7- Phái tính khác nhau không nên nhìn, nghe, nói, bằng các loại ngôn ngữ hay ra dấu hiệu.
8- Chỉ mang theo 2 bộ quần áo rộng để ngồi thiền. Mỗi ngày sẽ học thực hành pháp tu thiền trong giặt giũ. Nếu muốn biết thêm chi tiết xin hỏi các giảng sư lúc ghi danh.
Phương tiện: các bữa ăn, nghỉ, phương tiện sinh hoạt, xà bông, kem đánh răng và các cách thức tu tập và các bài giảng tu học do khoá tu cung cấp miễn phí hoàn toàn cho các hành giả trong suốt 10 ngày. Các hành giả không phải đóng 1 xu.
Ghi danh: Vì chỗ nghỉ có giới hạn, xin vui lòng ghi tên trước . email: ibocesd@gmail.com
Mục đích: Phát triển trí tuệ, Nhận diện các pháp và sự biến động, phép quán tĩnh lặng, tìm về chân tâm, thăng hoa tư cách, phát triên trí nhớ.
Thời gian: TBA
Địa điểm: TBA
Điều kiện: Theo kinh nghiệm các khóa tu trước, để đạt được yêu cầu phát triển trí tuệ, các hành giả nên :
1- Giữ hoàn toàn im lặng trong suốt thời gian tu học 11 ngày
2- Không xử dụng các phương tiện liên lạc, báo chí, internet, phone
3- Lắng nghe và thực hành theo hướng dẫn theo đúng thời khóa biểu
4- Mỗi ngày chỉ dùng một bữa trưa là bữa chánh, không ăn chiều.
5- Cố găng chỉ ngủ 4 tiếng một ngày.
6- Cam kết thực hành trọn đủ khóa tu 10 ngày.
7- Phái tính khác nhau không nên nhìn, nghe, nói, bằng các loại ngôn ngữ hay ra dấu hiệu.
8- Chỉ mang theo 2 bộ quần áo rộng để ngồi thiền. Mỗi ngày sẽ học thực hành pháp tu thiền trong giặt giũ. Nếu muốn biết thêm chi tiết xin hỏi các giảng sư lúc ghi danh.
Phương tiện: các bữa ăn, nghỉ, phương tiện sinh hoạt, xà bông, kem đánh răng và các cách thức tu tập và các bài giảng tu học do khoá tu cung cấp miễn phí hoàn toàn cho các hành giả trong suốt 10 ngày. Các hành giả không phải đóng 1 xu.
Ghi danh: Vì chỗ nghỉ có giới hạn, xin vui lòng ghi tên trước . email: ibocesd@gmail.com
Chương Trình thực tập
Ngày 1: (chương trình mỗi ngày giống nhau, ngoại trừ có thông báo riêng)
4.00 AM sáng thức dậy, vệ sinh cá nhân 30 phút
4.30 AM ngồi thiền
5.30 AM đi kinh hành thiền
6.00 AM lễ bái tam bảo, thọ trì tam quy, ngũ giới
6.30 AM công tác quét dọn trong chánh niệm tỉnh giác
7.00 AM sáng điểm tâm đơn giản 20 phút nếu có nhu cầu
8.00 AM hướng dẫn 5 phút - ngồi thiền 55 phút
9.15 AM hướng dẫn 5 phút - đi thiền hành chánh niệm tỉnh giác
9.40 AM hướng dẫn 5 phút - thiền tọa 55 phút
11.00 AM hướng dẫn ctirng giác khi ăn cơm trưa và dùng trưa trong chánh niệm 45 phút
12.00 AM từng cá nhân hỏi riêng giảng sư 5 phút một người, tổng cộng thời gian 30 phút, đăng ký trước
12.30 PM nghỉ trưa, tắm giặt, vệ sinh 90 phút
2.00 PM hướng dẫn 5 phút - ngồi thiền 55 phút
3.10 PM hướng dẫn 5 phút - đi thiền hành tỉnh giác
3.40 PM hướng dẫn 5 phút - ngồi thiền 55 phút
4.50 PM hướng dẫn 5 phút - đi thiền hành tỉnh giác
5.30 PM giải khát nhẹ, không ăn, chỉ có nước trái cây 20 phút
6.00 PM hướng dẫn 5 phút - thiền tọa 55 phút
7.00 PM pháp thoại do Giảng Sư phụ trách bằng Việt ngữ và Anh Ngữ 50~90 phút: (nếu có một số thanh niên nước ngoài sẽ giảng riêng bằng Anh Ngữ 40 phút)
8.30 PM hướng dẫn 5 phút - đi thiền hành chánh niệm tỉnh giác –
9.00 PM chỉ tịnh nghỉ ngơi hoặc tự do thiền cá nhân –
Ngày 1: (chương trình mỗi ngày giống nhau, ngoại trừ có thông báo riêng)
4.00 AM sáng thức dậy, vệ sinh cá nhân 30 phút
4.30 AM ngồi thiền
5.30 AM đi kinh hành thiền
6.00 AM lễ bái tam bảo, thọ trì tam quy, ngũ giới
6.30 AM công tác quét dọn trong chánh niệm tỉnh giác
7.00 AM sáng điểm tâm đơn giản 20 phút nếu có nhu cầu
8.00 AM hướng dẫn 5 phút - ngồi thiền 55 phút
9.15 AM hướng dẫn 5 phút - đi thiền hành chánh niệm tỉnh giác
9.40 AM hướng dẫn 5 phút - thiền tọa 55 phút
11.00 AM hướng dẫn ctirng giác khi ăn cơm trưa và dùng trưa trong chánh niệm 45 phút
12.00 AM từng cá nhân hỏi riêng giảng sư 5 phút một người, tổng cộng thời gian 30 phút, đăng ký trước
12.30 PM nghỉ trưa, tắm giặt, vệ sinh 90 phút
2.00 PM hướng dẫn 5 phút - ngồi thiền 55 phút
3.10 PM hướng dẫn 5 phút - đi thiền hành tỉnh giác
3.40 PM hướng dẫn 5 phút - ngồi thiền 55 phút
4.50 PM hướng dẫn 5 phút - đi thiền hành tỉnh giác
5.30 PM giải khát nhẹ, không ăn, chỉ có nước trái cây 20 phút
6.00 PM hướng dẫn 5 phút - thiền tọa 55 phút
7.00 PM pháp thoại do Giảng Sư phụ trách bằng Việt ngữ và Anh Ngữ 50~90 phút: (nếu có một số thanh niên nước ngoài sẽ giảng riêng bằng Anh Ngữ 40 phút)
8.30 PM hướng dẫn 5 phút - đi thiền hành chánh niệm tỉnh giác –
9.00 PM chỉ tịnh nghỉ ngơi hoặc tự do thiền cá nhân –
Ngày 1: 7.00 PM Pháp thoại đề tài 1: Quăng Đi Hạnh Phúc , Buông
- How to let go.... the past and future....
Ngày 2: 7.00 PM Pháp thoại Đề tài 2: Cái thân gánh nặng : Hôn
Trầm - The Body and Drowsiness Management
Ngày 3: 7.00 PM Pháp thoại Đề tài 3: Nguyên Nhân của Lang Thang
Luân Hồi - Why Wandering Thought ? How to manage it ?
Ngày 4: Kỹ thuật Vipassana -
2.00 PM Thiền Minh Tuệ , Hướng dẫn 5 phút và thực hành 55 phút –
7.00 PM Pháp thoại Đề tài 4: Đầu mối Sinh Tử Luân Hồi, cách áp dụng kỹ thuật quán hơi thở . The secrete facts leading to samsara (re-becoming) and observe your breath movement. (not breath).
2.00 PM Thiền Minh Tuệ , Hướng dẫn 5 phút và thực hành 55 phút –
7.00 PM Pháp thoại Đề tài 4: Đầu mối Sinh Tử Luân Hồi, cách áp dụng kỹ thuật quán hơi thở . The secrete facts leading to samsara (re-becoming) and observe your breath movement. (not breath).
Ngày 5: Kỹ thuật chiều sâu Vipassana
2.00 PM Thiền Minh Tuệ, phát triển trong tĩnh lặng – hướng dẫn 5 phút và thực hành 55 phút
7PM: Pháp thoại Đề tài 5 : Giải thích Vipassana và con đường giải thoát khổ đau – Why vipassana ? The exist way from sufferings.
2.00 PM Thiền Minh Tuệ, phát triển trong tĩnh lặng – hướng dẫn 5 phút và thực hành 55 phút
7PM: Pháp thoại Đề tài 5 : Giải thích Vipassana và con đường giải thoát khổ đau – Why vipassana ? The exist way from sufferings.
Ngày 6: 7PM Pháp thoại đề tài 6: Vô Ngã và Ngã là Vô lượng Khổ
đau , Trung Đạo là giải thoát – Why non-self ? Why emptiness ? Application of
non-self concept in meditation.
Ngày 7: Áp dụng toàn bộ tiến trình Minh Tuệ.
2.00 PM Thiền Tuệ - Tứ Niệm Xứ , hướng dẫn 10 phút thực hành 50 phút –
7PM: Pháp thoại đề tài 7: Đánh thức bản năng - Awakening your own potentials ?
2.00 PM Thiền Tuệ - Tứ Niệm Xứ , hướng dẫn 10 phút thực hành 50 phút –
7PM: Pháp thoại đề tài 7: Đánh thức bản năng - Awakening your own potentials ?
Ngày 8: Thiền Minh Tuệ – trong mọi hành động
2.00 PM Thiền Tuệ Rốt Ráo Xác Nghiệm Thường và Vô Thường –
7.00 PM Pháp thoại đề tài 8: Ngũ Uẩn và Khổ Đau nơi sinh tử luân hồi ngay trong hiện kiếp – Understanding the Five aggregates: Foes for Friends ?
2.00 PM Thiền Tuệ Rốt Ráo Xác Nghiệm Thường và Vô Thường –
7.00 PM Pháp thoại đề tài 8: Ngũ Uẩn và Khổ Đau nơi sinh tử luân hồi ngay trong hiện kiếp – Understanding the Five aggregates: Foes for Friends ?
Ngày 9:
2.00 PM Thiền Tuệ Tĩnh Lặng và Phát Triển Tứ Vô Lượng Tâm –
7.00PM - 9.00 PM Pháp thoại đề tài 9 : Bạn chính là thượng đế của Bạn. - Your are Your own God: Karma. Why ? and How it works ? Metaphysic ?
2.00 PM Thiền Tuệ Tĩnh Lặng và Phát Triển Tứ Vô Lượng Tâm –
7.00PM - 9.00 PM Pháp thoại đề tài 9 : Bạn chính là thượng đế của Bạn. - Your are Your own God: Karma. Why ? and How it works ? Metaphysic ?
Ngày 10:
2.00 PM Phép Buông Xả trong Thiền Tuệ để thăng hoa tư cách – Hướng dẫn 10 phút thực hành 50 phút –
7.00 PM – 8.30 PM Pháp thoại đề tài 10: Thiền Tuệ trong đời thường – Meditation and Wisdom in the daily life. No pain no gain.
2.00 PM Phép Buông Xả trong Thiền Tuệ để thăng hoa tư cách – Hướng dẫn 10 phút thực hành 50 phút –
7.00 PM – 8.30 PM Pháp thoại đề tài 10: Thiền Tuệ trong đời thường – Meditation and Wisdom in the daily life. No pain no gain.
Ngày 11: Sáng sớm , chấm dứt Tĩnh Lặng (morning, Noble silence
is relaxed)
8.00 AM – 10 AM điểm tâm và thực hành tứ vô lượng tâm, dọn dẹp phòng, giặt giũ áo quần, chăn mền, mùng chia tay pháp lữ - thực hành thiền xả trong đời thường - Practice Metta Meditation , cleaning, packing and departure.
8.00 AM – 10 AM điểm tâm và thực hành tứ vô lượng tâm, dọn dẹp phòng, giặt giũ áo quần, chăn mền, mùng chia tay pháp lữ - thực hành thiền xả trong đời thường - Practice Metta Meditation , cleaning, packing and departure.
Sư Minh Tâm sẽ cùng tu với chúng hội trong hai khoá tu trên.
BAN HỌC TẬP PHẬT PHÁP
Khoá Tu Thiền Minh Tuệ
KHOÁ
TU THIỀN MINH TUỆ - VIPASSANA COURSE
XIN gủi mẫu đăng ký về địa chỉ email: tk.minhtam@yahoo.com ve truoc ngay ………………, vì chỗ nghỉ giới hạn và phải thông báo địa phương.
XIN gủi mẫu đăng ký về địa chỉ email: tk.minhtam@yahoo.com ve truoc ngay ………………, vì chỗ nghỉ giới hạn và phải thông báo địa phương.
Phiếu Ghi Danh
Tên:……………………………………………………………………………………………..
Pháp danh: …………………………………………………………………………………..
Địa chỉ liên lạc: …………………………………………………………………………….
Phone : ………………………………… Email: …………………………………………..
Kinh nghiệm về Thiền: Có ( ) Không ( )
Nếu có, bao nhiêu năm ? …………………………………………………...
Mỗi ngày thực hành bao nhiêu giờ ? …………………………………...
Sức khỏe: Có ( ) Không ( )
Nếu có, xin nói rõ bệnh gì ? …………………………………………………
Hiện tại đang xử dụng thuốc gì ? ……………………………………….....
Chế độ thực phẩm đăc biệt:
thuần chay ( ) không mỡ ( ) không đường ( )
các yêu cầu khác : ………………………………………………..
Tôi, trong điều kiện sức khỏe tốt và minh mẫn, hiểu rõ khóa tu Vipassana cung cấp hoàn toàn miễn phí và cam kết chấp hành đúng nội quy và các yêu cầu tại khóa Thiền. Tôi sẽ tự nguyện thực hành đủ 10 ngày tu học theo thời khóa biểu, và không quy bất cứ trách nhiệm nào cho ban tổ chức.
Ký tên
Tên:……………………………………………………………………………………………..
Pháp danh: …………………………………………………………………………………..
Địa chỉ liên lạc: …………………………………………………………………………….
Phone : ………………………………… Email: …………………………………………..
Kinh nghiệm về Thiền: Có ( ) Không ( )
Nếu có, bao nhiêu năm ? …………………………………………………...
Mỗi ngày thực hành bao nhiêu giờ ? …………………………………...
Sức khỏe: Có ( ) Không ( )
Nếu có, xin nói rõ bệnh gì ? …………………………………………………
Hiện tại đang xử dụng thuốc gì ? ……………………………………….....
Chế độ thực phẩm đăc biệt:
thuần chay ( ) không mỡ ( ) không đường ( )
các yêu cầu khác : ………………………………………………..
Tôi, trong điều kiện sức khỏe tốt và minh mẫn, hiểu rõ khóa tu Vipassana cung cấp hoàn toàn miễn phí và cam kết chấp hành đúng nội quy và các yêu cầu tại khóa Thiền. Tôi sẽ tự nguyện thực hành đủ 10 ngày tu học theo thời khóa biểu, và không quy bất cứ trách nhiệm nào cho ban tổ chức.
Ký tên
Registration form
Name: ……………………………………………………………………………………..
Buddhist name: ……………………………………………………………………….
Address: ………………………………………………………………………………….
Contact phone : …………………… Email: ……………………………………….
Experience in meditation: Yes ( ) No ( )
If Yes, how many years ? how many hours daily practice ?
Health Problem: Yes ( ) No ( )
If Yes, what are they ? ………………………………………………………………..
Any medication are you taking now ? …………………………………………
Dietary supplement : vegetarian, glutten free, sugar free……………..
Any special request: ………………………………………………………………….
I, in good mental and physical state, understand that the Vipassana Course Organizing Committee shall provide free-of-charge all facilities and instructions. I shall comply with all regulations and instructions specified by the Course Committee during the ten day course, and shall complete the full ten day course according to the schedule. I shall discharge all responsibilities for the Vipassana Course Committee.
Signature
Name: ……………………………………………………………………………………..
Buddhist name: ……………………………………………………………………….
Address: ………………………………………………………………………………….
Contact phone : …………………… Email: ……………………………………….
Experience in meditation: Yes ( ) No ( )
If Yes, how many years ? how many hours daily practice ?
Health Problem: Yes ( ) No ( )
If Yes, what are they ? ………………………………………………………………..
Any medication are you taking now ? …………………………………………
Dietary supplement : vegetarian, glutten free, sugar free……………..
Any special request: ………………………………………………………………….
I, in good mental and physical state, understand that the Vipassana Course Organizing Committee shall provide free-of-charge all facilities and instructions. I shall comply with all regulations and instructions specified by the Course Committee during the ten day course, and shall complete the full ten day course according to the schedule. I shall discharge all responsibilities for the Vipassana Course Committee.
Signature
KHÓA
TU THIỀN MINH TUỆ -
Date ………………………………….
Date ………………………………….
Mục
đích: Phát triển trí tuệ, Nhận diện các pháp và sự biến động, phép
quán tĩnh lặng, tìm về chân tâm.
Thời
gian: 10 ngày, từ ngày ………………………….
Địa
điểm: ………………………………………………….
Niềm
Tin: Vipassana là Chân kiến Như Thực, không có liên quan đến niềm
tin của bất cứ tôn giáo nào. Đây là kỹ
thuật giúp các bạn tăng khả năng nhận biết sự vật chung quanh bạn một cách tinh
tế và rõ ràng hơn. Niềm tin của Bạn luôn được tôn trọng.
Điều kiện: Theo kinh nghiệm các khóa tu trước, để đạt được yêu cầu phát triển trí tuệ, các hành giả nên :
1- Giữ hoàn toàn im lặng trong suốt thời gian tu học 10 ngày
2- Không xử dụng các phương tiện liên lạc, báo chí, internet, phone
3- Lắng nghe và thực hành theo hướng dẫn theo đúng thời khóa biểu
4- Mỗi ngày chỉ dùng một bữa trưa là bữa chánh, không ăn chiều.
5- Cố găng chỉ ngủ 4 tiếng một ngày.
6- Cam kết thực hành trọn đủ khóa tu 10 ngày.
7- Phái tính khác nhau không nên nhìn, nghe, nói, bằng các loại ngôn ngữ hay ra dấu hiệu.
8- Chỉ mang theo 2 bộ quần áo rộng để ngồi thiền (một màu Nâu thì tốt nhất). Mỗi ngày sẽ học thực hành pháp tu thiền trong giặt giũ. Nếu muốn biết thêm chi tiết xin hỏi giảng sư lúc ghi danh.
Phương
tiện: các bữa ăn, nghỉ, phương tiện sinh hoạt, xà bông, và các bài vở
cách thức tu tập và các bài giảng tu học do Giảng Sư cung cấp miễn phí hoàn
toàn cho các hành giả trong suốt 10 ngày. Các hành giả không phải đóng 1 xu.
Ghi
danh: Vì chỗ nghỉ có giới hạn, xin vui lòng ghi tên trước .
HAI KHÓA TU THIỀN MINH TUỆ -
khoá 1 từ ngày12 tháng 12 nam 2016 và khoá 2 từ 7 tháng 1 năm 2017
Mục đích: Phát triển trí tuệ, Nhận diện các pháp và sự biến động, phép quán tĩnh lặng, tìm về chân tâm, thăng hoa tư cách, phát triên trí nhớ.
Thời gian: 11 ngày, khoá 1 từ ngày 12/12/2016 và khoá 2 từ ngày 7/12017
Địa điểm: Khoá 1 tại Houston, Texas , khoá 2 tại Boston USA
Điều kiện: Theo kinh nghiệm các khóa tu trước, để đạt được yêu cầu phát triển trí tuệ, các hành giả nên :
1- Giữ hoàn toàn im lặng trong suốt thời gian tu học 11 ngày
2- Không xử dụng các phương tiện liên lạc, báo chí, internet, phone
3- Lắng nghe và thực hành theo hướng dẫn theo đúng thời khóa biểu
4- Mỗi ngày chỉ dùng một bữa trưa là bữa chánh, không ăn chiều.
5- Cố găng chỉ ngủ 4 tiếng một ngày.
6- Cam kết thực hành trọn đủ khóa tu 10 ngày.
7- Phái tính khác nhau không nên nhìn, nghe, nói, bằng các loại ngôn ngữ hay ra dấu hiệu.
8- Chỉ mang theo 2 bộ quần áo rộng để ngồi thiền. Mỗi ngày sẽ học thực hành pháp tu thiền trong giặt giũ. Nếu muốn biết thêm chi tiết xin hỏi các giảng sư lúc ghi danh.
Phương tiện: các bữa ăn, nghỉ, phương tiện sinh hoạt, xà bông, kem đánh răng và các cách thức tu tập và các bài giảng tu học do khoá tu cung cấp miễn phí hoàn toàn cho các hành giả trong suốt 10 ngày. Các hành giả không phải đóng 1 xu.
Ghi danh: Vì chỗ nghỉ có giới hạn, xin vui lòng ghi tên trước . email: ibocesd@gmail.com
khoá 1 từ ngày12 tháng 12 nam 2016 và khoá 2 từ 7 tháng 1 năm 2017
Mục đích: Phát triển trí tuệ, Nhận diện các pháp và sự biến động, phép quán tĩnh lặng, tìm về chân tâm, thăng hoa tư cách, phát triên trí nhớ.
Thời gian: 11 ngày, khoá 1 từ ngày 12/12/2016 và khoá 2 từ ngày 7/12017
Địa điểm: Khoá 1 tại Houston, Texas , khoá 2 tại Boston USA
Điều kiện: Theo kinh nghiệm các khóa tu trước, để đạt được yêu cầu phát triển trí tuệ, các hành giả nên :
1- Giữ hoàn toàn im lặng trong suốt thời gian tu học 11 ngày
2- Không xử dụng các phương tiện liên lạc, báo chí, internet, phone
3- Lắng nghe và thực hành theo hướng dẫn theo đúng thời khóa biểu
4- Mỗi ngày chỉ dùng một bữa trưa là bữa chánh, không ăn chiều.
5- Cố găng chỉ ngủ 4 tiếng một ngày.
6- Cam kết thực hành trọn đủ khóa tu 10 ngày.
7- Phái tính khác nhau không nên nhìn, nghe, nói, bằng các loại ngôn ngữ hay ra dấu hiệu.
8- Chỉ mang theo 2 bộ quần áo rộng để ngồi thiền. Mỗi ngày sẽ học thực hành pháp tu thiền trong giặt giũ. Nếu muốn biết thêm chi tiết xin hỏi các giảng sư lúc ghi danh.
Phương tiện: các bữa ăn, nghỉ, phương tiện sinh hoạt, xà bông, kem đánh răng và các cách thức tu tập và các bài giảng tu học do khoá tu cung cấp miễn phí hoàn toàn cho các hành giả trong suốt 10 ngày. Các hành giả không phải đóng 1 xu.
Ghi danh: Vì chỗ nghỉ có giới hạn, xin vui lòng ghi tên trước . email: ibocesd@gmail.com
Chương Trình thực tập
Ngày 1: (chương trình mỗi ngày giống nhau, ngoại trừ có thông báo riêng)
4.00 AM sáng thức dậy, vệ sinh cá nhân 30 phút
4.30 AM ngồi thiền
5.30 AM đi kinh hành thiền
6.00 AM lễ bái tam bảo, thọ trì tam quy, ngũ giới
6.30 AM công tác quét dọn trong chánh niệm tỉnh giác
7.00 AM sáng điểm tâm đơn giản 20 phút nếu có nhu cầu
8.00 AM hướng dẫn 5 phút - ngồi thiền 55 phút
9.15 AM hướng dẫn 5 phút - đi thiền hành chánh niệm tỉnh giác
9.40 AM hướng dẫn 5 phút - thiền tọa 55 phút
11.00 AM hướng dẫn ctirng giác khi ăn cơm trưa và dùng trưa trong chánh niệm 45 phút
12.00 AM từng cá nhân hỏi riêng giảng sư 5 phút một người, tổng cộng thời gian 30 phút, đăng ký trước
12.30 PM nghỉ trưa, tắm giặt, vệ sinh 90 phút
2.00 PM hướng dẫn 5 phút - ngồi thiền 55 phút
3.10 PM hướng dẫn 5 phút - đi thiền hành tỉnh giác
3.40 PM hướng dẫn 5 phút - ngồi thiền 55 phút
4.50 PM hướng dẫn 5 phút - đi thiền hành tỉnh giác
5.30 PM giải khát nhẹ, không ăn, chỉ có nước trái cây 20 phút
6.00 PM hướng dẫn 5 phút - thiền tọa 55 phút
7.00 PM pháp thoại do Giảng Sư phụ trách bằng Việt ngữ và Anh Ngữ 50~90 phút: (vì có một số thanh niên nước ngoài nên sẽ giảng riêng bằng Anh Ngữ 40 phút)
8.30 PM hướng dẫn 5 phút - đi thiền hành chánh niệm tỉnh giác –
9.00 PM chỉ tịnh nghỉ ngơi hoặc tự do thiền cá nhân –
Ngày 1: (chương trình mỗi ngày giống nhau, ngoại trừ có thông báo riêng)
4.00 AM sáng thức dậy, vệ sinh cá nhân 30 phút
4.30 AM ngồi thiền
5.30 AM đi kinh hành thiền
6.00 AM lễ bái tam bảo, thọ trì tam quy, ngũ giới
6.30 AM công tác quét dọn trong chánh niệm tỉnh giác
7.00 AM sáng điểm tâm đơn giản 20 phút nếu có nhu cầu
8.00 AM hướng dẫn 5 phút - ngồi thiền 55 phút
9.15 AM hướng dẫn 5 phút - đi thiền hành chánh niệm tỉnh giác
9.40 AM hướng dẫn 5 phút - thiền tọa 55 phút
11.00 AM hướng dẫn ctirng giác khi ăn cơm trưa và dùng trưa trong chánh niệm 45 phút
12.00 AM từng cá nhân hỏi riêng giảng sư 5 phút một người, tổng cộng thời gian 30 phút, đăng ký trước
12.30 PM nghỉ trưa, tắm giặt, vệ sinh 90 phút
2.00 PM hướng dẫn 5 phút - ngồi thiền 55 phút
3.10 PM hướng dẫn 5 phút - đi thiền hành tỉnh giác
3.40 PM hướng dẫn 5 phút - ngồi thiền 55 phút
4.50 PM hướng dẫn 5 phút - đi thiền hành tỉnh giác
5.30 PM giải khát nhẹ, không ăn, chỉ có nước trái cây 20 phút
6.00 PM hướng dẫn 5 phút - thiền tọa 55 phút
7.00 PM pháp thoại do Giảng Sư phụ trách bằng Việt ngữ và Anh Ngữ 50~90 phút: (vì có một số thanh niên nước ngoài nên sẽ giảng riêng bằng Anh Ngữ 40 phút)
8.30 PM hướng dẫn 5 phút - đi thiền hành chánh niệm tỉnh giác –
9.00 PM chỉ tịnh nghỉ ngơi hoặc tự do thiền cá nhân –
Ngày 1: 7.00 PM Pháp thoại đề tài 1: Quăng Đi Hạnh Phúc , Buông
- How to let go.... the past and future....
Ngày 2: 7.00 PM Pháp thoại Đề tài 2: Cái thân gánh nặng : Hôn
Trầm - The Body and Drowsiness Management
Ngày 3: 7.00 PM Pháp thoại Đề tài 3: Nguyên Nhân của Lang Thang
Luân Hồi - Why Wandering Thought ? How to manage it ?
Ngày 4: Kỹ thuật Vipassana -
2.00 PM Thiền Minh Tuệ , Hướng dẫn 5 phút và thực hành 55 phút –
7.00 PM Pháp thoại Đề tài 4: Đầu mối Sinh Tử Luân Hồi, cách áp dụng kỹ thuật quán hơi thở . The secrete facts leading to samsara (re-becoming) and observe your breath.
2.00 PM Thiền Minh Tuệ , Hướng dẫn 5 phút và thực hành 55 phút –
7.00 PM Pháp thoại Đề tài 4: Đầu mối Sinh Tử Luân Hồi, cách áp dụng kỹ thuật quán hơi thở . The secrete facts leading to samsara (re-becoming) and observe your breath.
Ngày 5: Kỹ thuật chiều sâu Vipassana
2.00 PM Thiền Minh Tuệ, phát triển trong tĩnh lặng – hướng dẫn 5 phút và thực hành 55 phút
7PM: Pháp thoại Đề tài 5 : Giải thích Vipassana và con đường giải thoát khổ đau – Why vipassana ? The exist way from sufferings.
2.00 PM Thiền Minh Tuệ, phát triển trong tĩnh lặng – hướng dẫn 5 phút và thực hành 55 phút
7PM: Pháp thoại Đề tài 5 : Giải thích Vipassana và con đường giải thoát khổ đau – Why vipassana ? The exist way from sufferings.
Ngày 6: 7PM Pháp thoại đề tài 6: Vô Ngã và Ngã là Vô lượng Khổ
đau , Trung Đạo là giải thoát – Why non-self ? Why emptiness ? Application of
non-self concept in meditation.
Ngày 7: Áp dụng toàn bộ tiến trình Minh Tuệ.
2.00 PM Thiền Tuệ - Tứ Niệm Xứ , hướng dẫn 10 phút thực hành 50 phút –
7PM: Pháp thoại đề tài 7: Đánh thức bản năng - Awakening your own potentials ?
2.00 PM Thiền Tuệ - Tứ Niệm Xứ , hướng dẫn 10 phút thực hành 50 phút –
7PM: Pháp thoại đề tài 7: Đánh thức bản năng - Awakening your own potentials ?
Ngày 8: Thiền Minh Tuệ – trong mọi hành động
2.00 PM Thiền Tuệ Rốt Ráo Xác Nghiệm Thường và Vô Thường –
7.00 PM Pháp thoại đề tài 8: Ngũ Uẩn và Khổ Đau nơi sinh tử luân hồi ngay trong hiện kiếp – Understanding the Five aggregates: Foes for Friends ?
2.00 PM Thiền Tuệ Rốt Ráo Xác Nghiệm Thường và Vô Thường –
7.00 PM Pháp thoại đề tài 8: Ngũ Uẩn và Khổ Đau nơi sinh tử luân hồi ngay trong hiện kiếp – Understanding the Five aggregates: Foes for Friends ?
Ngày 9:
2.00 PM Thiền Tuệ Tĩnh Lặng và Phát Triển Tứ Vô Lượng Tâm –
7.00PM - 9.00 PM Pháp thoại đề tài 9 : Bạn chính là thượng đế của Bạn. - Your are Your own God: Karma. Why ? and How it works ? Metaphysic ?
2.00 PM Thiền Tuệ Tĩnh Lặng và Phát Triển Tứ Vô Lượng Tâm –
7.00PM - 9.00 PM Pháp thoại đề tài 9 : Bạn chính là thượng đế của Bạn. - Your are Your own God: Karma. Why ? and How it works ? Metaphysic ?
Ngày 10:
2.00 PM Phép Buông Xả trong Thiền Tuệ để thăng hoa tư cách – Hướng dẫn 10 phút thực hành 50 phút –
7.00 PM – 8.30 PM Pháp thoại đề tài 10: Thiền Tuệ trong đời thường – Meditation and Wisdom in the daily life. No pain no gain.
2.00 PM Phép Buông Xả trong Thiền Tuệ để thăng hoa tư cách – Hướng dẫn 10 phút thực hành 50 phút –
7.00 PM – 8.30 PM Pháp thoại đề tài 10: Thiền Tuệ trong đời thường – Meditation and Wisdom in the daily life. No pain no gain.
Ngày 11: Sáng sớm , chấm dứt Tĩnh Lặng (morning, Noble silence
is relaxed)
8.00 AM – 10 AM điểm tâm và thực hành tứ vô lượng tâm, dọn dẹp phòng, giặt giũ áo quần, chăn mền, mùng chia tay pháp lữ - thực hành thiền xả trong đời thường - Practice Metta Meditation , cleaning, packing and departure.
8.00 AM – 10 AM điểm tâm và thực hành tứ vô lượng tâm, dọn dẹp phòng, giặt giũ áo quần, chăn mền, mùng chia tay pháp lữ - thực hành thiền xả trong đời thường - Practice Metta Meditation , cleaning, packing and departure.
Sư Minh Tâm sẽ cùng tu với chúng hội trong hai khoá tu trên.
BAN HỌC TẬP PHẬT PHÁP
Friday, November 18, 2016
Tuesday, November 15, 2016
Subscribe to:
Posts (Atom)