Dhamma Learning

Dhamma learning

Đại Thừa cũng chết. Nguyên Thuỷ cũng chết. Chỉ có TA là không chết.

Đại Thừa cũng chết. Nguyên Thuỷ cũng chết. Chỉ có TA là không chết.

Suốt mấy hôm nay trời mưa tầm tả, vần vũ. Long Vương đến che mây nên mưa càng lớn.
Khuya chợt nhớ đến trong Kinh Tứ Niệm Xứ Phật dạy: Chư tăng nên tìm một gốc cây trong rừng ngồi thiền, lưng thẳng, thở vào thở ra...... Thì nghe một tiếng sét lớn đánh vào cái cây bên cạnh cái cốc của Sư, đổ cái rầm. Nó đổ hướng khác, không đè lên cái cốc con con của Sư. (chớ nói may rủi, sống là cái rủi ?) Bước ra xem thì thấy cái gốc cây có một lá pháp ấn của một vị Sư Mật Tông (Đại Thừa) nhân dịp đến thăm Sư gắn vào đó đã từ lâu để bảo quản cái cây che mưa nắng cho Sư an toàn, và chú nguyện cho Sư tu mau thành..... (cái gì đó đó..)

Chợt ngộ thêm lẽ vô thường và thường. Cái Cây Vô Thường. còn TA vẫn Thường.

Một thị giả chạy lại đưa một ly nước lạnh. Mô Phật đêm khuya 2 giờ sáng ở cái núi lạnh 6 độ C (như cái tủ lạnh) mà có một ly nước lạnh thì cũng thú vị nhỉ. Nghĩ đến tấm lòng (thường) của chú nên nâng ly uống vào lạnh buôt xương (vô thường). Chợt khởi tâm cười khan, không lẽ TA mắng nó, hay TA mắng ta. Cái VÔ MINH này từ đâu có nhỉ ? Lại chợt nghĩ đến Phẩm Đa Bảo (Kinh Pháp Hoa) rồi tự hỏi tu mãi mong thấy Phật nhưng thấy rồi để làm gì nhỉ ? Kẻo như Tứ Tổ đảnh lễ Phật giả khi ma hoá hình thì khốn khổ thêm..

Dù sao thì TA vẫn còn đây...

Suốt đời TA là kẻ điên rồ khi nghĩ rằng thực sự có “tôi” và “người khác”. TA làm đủ trò để nổi bật trong đám đông, nhưng trong thực tế thì không có “ta” hay “người khác”. Chỉ là những đám múa rối... hát tuồng...

Phật pháp có nghĩa là liền một mảnh. Vậy thì đường ranh nào chạy giữa bạn và tôi? Chúng ta đều hành xử như thể có đường chia tách bạn và thù, đại và tiểu, bắc và nam, nguyên thuỷ và không nguyen thuỷ. Chúng ta đã quen quá với cách suy nghĩ đó, ta tin rằng và chấp rằng đường chia đó thực sự hiện hữu.

Tất cả chúng ta đều biết là một đứa trẻ đang khóc có thể biến nước mắt thành tiếng cười khi bạn cho nó cái bánh. Cái mà những kẻ phàm phu như chúng ta gọi là hạnh phúc cũng không hơn thế bao nhiêu.

Nghèo hay giàu, quyền hay không, thông minh hay ngu dốt, quan trọng hay không quan trọng - không có gì hiện hữu. Chúng chỉ là ánh sáng đom đóm điện tử lấp lánh trên các làn sóng năng lượng của vũ trụ.

Người có nhiều ham muốn rất dễ bị lường gạt. Ngay cả những kẻ lừa phỉnh đại tài nhất cũng không mong được gì từ người không có lòng tham muốn.

Phật giáo có nghĩa là vô ngã, không có gì để đạt được.
“Loài nào đứng trên mặt đất mà không đi tới cũng chẳng đi lui?”. Đai thiền sư Nhật Kyuho trả lời, “Là con cừu đá với con cọp đá: trước sau gì chúng cũng mệt mỏi khi phải kình chống nhau”. Con cừu đá không nhúc nhích. Con cọp đá cũng không nhảy chồm lên vì đói. Điểm mấu chốt là đó - hãy đối mặt với sự việc vượt lên cả suy tư.

BỞI THẾ

Thiền có ích gì? Hoàn toàn không! Nhưng cái “chẳng ích lợi gì” này phải thấm vào xương thịt bạn cho đến khi bạn thực sự thực hành cái “chẳng ích lợi gì”.

Thiền có thể giúp bạn trở thành người tốt hơn bằng cách hành thiền không ?. Nhưng thiền không phải là về việc học làm thế nào để thành một con người. Thiền là chấm dứt việc tiếp tục làm người (đầy tham ái và lỗi lầm).

Bạn nghĩ, “Khi thiền, tôi bị ảo tưởng!”. Sai ! Sự thật là chỉ khi hành thiền bạn mới ý thức đến các ảo tưởng của mình. Khi bạn quay cuồng với ảo tưởng của mình, bạn đâu hề để ý tới chúng. Như khi say rượu bạn có biết mình say hay không ? Khi bạn yêu thich cái gì thì bạn có còn biết bạn là ai không ? Lúc bạn hành thiền, một con muỗi chích, bạn cũng biết ngay. Nhưng khi bạn đang quay cuồng, thì con cọp sau lưng, bạn cũng không hề hay.

Trich nơi nào đó...
Bạn luôn CHẠY theo người khác. Nếu họ ăn khoai chiên, bạn cũng đòi ăn khoai chiên. Nếu ai đó ăn kẹo, bạn cũng muốn ngậm kẹo. Nếu ai đó thổi còi, bạn cũng kêu đòi: “Mẹ ơi, mua cho con cái còi”. Và điều đó không chỉ xảy ra đối với con trẻ.

Khi mùa xuân tới, bạn quay cuồng theo mùa xuân. Khi thu đến, bạn chạy theo mùa thu. Ai cũng chờ đợi thứ gì đó để chạy đuổi theo. Có người còn kiếm sống được nhờ sự chạy đuổi theo đó - họ làm nghề quảng cáo.

Với từng cá nhân, chúng ta còn chịu đựng nổi, nhưng khi họ lập thành nhóm, họ bắt đầu trở nên quái dị. Họ bị rơi vào sự ngu ngốc của nhóm, của bầy đàn.

Khi sống trong sự ngu ngốc của nhóm, chúng ta lẫn lộn giữa sự cuồng điên và kinh nghiệm thực sự. Nên điều quan trọng là bạn phải rõ ràng về bản thân, và thức tỉnh khỏi cơn điên đó. Thiền có nghĩa là rời bỏ bầy đàn và tự đi trên đôi chân của mình.
Hết trích...

Một đêm khuya mua gió lớn sém chết
mùa lá rụng năm ấy

Đại Thừa cũng chết. Nguyên Thuỷ cũng chết. Chỉ có TA là không chết.

Đại Thừa cũng chết. Nguyên Thuỷ cũng chết. Chỉ có TA là không chết.

Suốt mấy hôm nay trời mưa tầm tả, vần vũ. Long Vương đến che mây nên mưa càng lớn.
Khuya chợt nhớ đến trong Kinh Tứ Niệm Xứ Phật dạy: Chư tăng nên tìm một gốc cây trong rừng ngồi thiền, lưng thẳng, thở vào thở ra...... Thì nghe một tiếng sét lớn đánh vào cái cây bên cạnh cái cốc của Sư, đổ cái rầm. Nó đổ hướng khác, không đè lên cái cốc con con của Sư. (chớ nói may rủi, sống là cái rủi ?) Bước ra xem thì thấy cái gốc cây có một lá pháp ấn của một vị Sư Mật Tông (Đại Thừa) nhân dịp đến thăm Sư gắn vào đó đã từ lâu để bảo quản cái cây che mưa nắng cho Sư an toàn, và chú nguyện cho Sư tu mau thành..... (cái gì đó đó..)

Chợt ngộ thêm lẽ vô thường và thường. Cái Cây Vô Thường. còn TA vẫn Thường.

Một thị giả chạy lại đưa một ly nước lạnh. Mô Phật đêm khuya 2 giờ sáng ở cái núi lạnh 6 độ C (như cái tủ lạnh) mà có một ly nước lạnh thì cũng thú vị nhỉ. Nghĩ đến tấm lòng (thường) của chú nên nâng ly uống vào lạnh buôt xương (vô thường). Chợt khởi tâm cười khan, không lẽ TA mắng nó, hay TA mắng ta. Cái VÔ MINH này từ đâu có nhỉ ? Lại chợt nghĩ đến Phẩm Đa Bảo (Kinh Pháp Hoa) rồi tự hỏi tu mãi mong thấy Phật nhưng thấy rồi để làm gì nhỉ ? Kẻo như Tứ Tổ đảnh lễ Phật giả khi ma hoá hình thì khốn khổ thêm..

Dù sao thì TA vẫn còn đây...

Suốt đời TA là kẻ điên rồ khi nghĩ rằng thực sự có “tôi” và “người khác”. TA làm đủ trò để nổi bật trong đám đông, nhưng trong thực tế thì không có “ta” hay “người khác”. Chỉ là những đám múa rối... hát tuồng...

Phật pháp có nghĩa là liền một mảnh. Vậy thì đường ranh nào chạy giữa bạn và tôi? Chúng ta đều hành xử như thể có đường chia tách bạn và thù, đại và tiểu, bắc và nam, nguyên thuỷ và không nguyen thuỷ. Chúng ta đã quen quá với cách suy nghĩ đó, ta tin rằng và chấp rằng đường chia đó thực sự hiện hữu.

Tất cả chúng ta đều biết là một đứa trẻ đang khóc có thể biến nước mắt thành tiếng cười khi bạn cho nó cái bánh. Cái mà những kẻ phàm phu như chúng ta gọi là hạnh phúc cũng không hơn thế bao nhiêu.

Nghèo hay giàu, quyền hay không, thông minh hay ngu dốt, quan trọng hay không quan trọng - không có gì hiện hữu. Chúng chỉ là ánh sáng đom đóm điện tử lấp lánh trên các làn sóng năng lượng của vũ trụ.

Người có nhiều ham muốn rất dễ bị lường gạt. Ngay cả những kẻ lừa phỉnh đại tài nhất cũng không mong được gì từ người không có lòng tham muốn.

Phật giáo có nghĩa là vô ngã, không có gì để đạt được.
“Loài nào đứng trên mặt đất mà không đi tới cũng chẳng đi lui?”. Đai thiền sư Nhật Kyuho trả lời, “Là con cừu đá với con cọp đá: trước sau gì chúng cũng mệt mỏi khi phải kình chống nhau”. Con cừu đá không nhúc nhích. Con cọp đá cũng không nhảy chồm lên vì đói. Điểm mấu chốt là đó - hãy đối mặt với sự việc vượt lên cả suy tư.

BỞI THẾ

Thiền có ích gì? Hoàn toàn không! Nhưng cái “chẳng ích lợi gì” này phải thấm vào xương thịt bạn cho đến khi bạn thực sự thực hành cái “chẳng ích lợi gì”.

Thiền có thể giúp bạn trở thành người tốt hơn bằng cách hành thiền không ?. Nhưng thiền không phải là về việc học làm thế nào để thành một con người. Thiền là chấm dứt việc tiếp tục làm người (đầy tham ái và lỗi lầm).

Bạn nghĩ, “Khi thiền, tôi bị ảo tưởng!”. Sai ! Sự thật là chỉ khi hành thiền bạn mới ý thức đến các ảo tưởng của mình. Khi bạn quay cuồng với ảo tưởng của mình, bạn đâu hề để ý tới chúng. Như khi say rượu bạn có biết mình say hay không ? Khi bạn yêu thich cái gì thì bạn có còn biết bạn là ai không ? Lúc bạn hành thiền, một con muỗi chích, bạn cũng biết ngay. Nhưng khi bạn đang quay cuồng, thì con cọp sau lưng, bạn cũng không hề hay.

Trich nơi nào đó...
Bạn luôn CHẠY theo người khác. Nếu họ ăn khoai chiên, bạn cũng đòi ăn khoai chiên. Nếu ai đó ăn kẹo, bạn cũng muốn ngậm kẹo. Nếu ai đó thổi còi, bạn cũng kêu đòi: “Mẹ ơi, mua cho con cái còi”. Và điều đó không chỉ xảy ra đối với con trẻ.

Khi mùa xuân tới, bạn quay cuồng theo mùa xuân. Khi thu đến, bạn chạy theo mùa thu. Ai cũng chờ đợi thứ gì đó để chạy đuổi theo. Có người còn kiếm sống được nhờ sự chạy đuổi theo đó - họ làm nghề quảng cáo.

Với từng cá nhân, chúng ta còn chịu đựng nổi, nhưng khi họ lập thành nhóm, họ bắt đầu trở nên quái dị. Họ bị rơi vào sự ngu ngốc của nhóm, của bầy đàn.

Khi sống trong sự ngu ngốc của nhóm, chúng ta lẫn lộn giữa sự cuồng điên và kinh nghiệm thực sự. Nên điều quan trọng là bạn phải rõ ràng về bản thân, và thức tỉnh khỏi cơn điên đó. Thiền có nghĩa là rời bỏ bầy đàn và tự đi trên đôi chân của mình.
Hết trích...

Một đêm khuya mua gió lớn sém chết
mùa lá rụng năm ấy

THREE MINDS ONE OBJECT (LESSON 2) - Ven. Minh Tâm

THREE MINDS ONE OBJECT 1 - Ven. Minh Tâm

FOUR HOLY PLACES OF MIND PURIFICATION - Ven. Minh Tâm

Dhamma Questions - Tk. Minh Tâm

SMALL ACTIONS GRAND RESULTS - Ven Minh Tâm

Emotional Love and Happiness - Tk. Minh Tâm

TU PHẬT TU TÂM - Thich Minh Tâm

Bồ Đề Tâm của người Phật Tử - GS Tỳ kheo Thich Minh Tâm

Đạo Phật Vào Đời Live streaming: BÁT NHÃ BA LA MẬT ĐA , tk. MInh Tâm

Bốn Loại Phật Tử - Tk. Minh Tâm

Khoá Tu Thiền Minh Tuệ

KHOÁ TU THIỀN MINH TUỆ - VIPASSANA COURSE
XIN gủi mẫu đăng ký về địa chỉ email: tk.minhtam@yahoo.com ve truoc ngay ………………, vì chỗ nghỉ giới hạn và phải thông báo địa phương.

Phiếu Ghi Danh
Tên:……………………………………………………………………………………………..
Pháp danh: …………………………………………………………………………………..
Địa chỉ liên lạc: …………………………………………………………………………….
Phone : ………………………………… Email: …………………………………………..
Kinh nghiệm về Thiền: Có ( ) Không ( )
Nếu có, bao nhiêu năm ? …………………………………………………...
Mỗi ngày thực hành bao nhiêu giờ ? …………………………………...
Sức khỏe: Có ( ) Không ( )
Nếu có, xin nói rõ bệnh gì ? …………………………………………………
Hiện tại đang xử dụng thuốc gì ? ……………………………………….....
Chế độ thực phẩm đăc biệt: 
thuần chay ( ) không mỡ ( ) không đường ( )
các yêu cầu khác : ………………………………………………..
Tôi, trong điều kiện sức khỏe tốt và minh mẫn, hiểu rõ khóa tu Vipassana cung cấp hoàn toàn miễn phí và cam kết chấp hành đúng nội quy và các yêu cầu tại khóa Thiền. Tôi sẽ tự nguyện thực hành đủ 10 ngày tu học theo thời khóa biểu, và không quy bất cứ trách nhiệm nào cho ban tổ chức.
Ký tên

Registration form
Name: ……………………………………………………………………………………..
Buddhist name: ……………………………………………………………………….
Address: ………………………………………………………………………………….
Contact phone : …………………… Email: ……………………………………….
Experience in meditation: Yes ( ) No ( )
If Yes, how many years ? how many hours daily practice ?
Health Problem: Yes ( ) No ( )
If Yes, what are they ? ………………………………………………………………..
Any medication are you taking now ? …………………………………………
Dietary supplement : vegetarian, glutten free, sugar free……………..
Any special request: ………………………………………………………………….
I, in good mental and physical state, understand that the Vipassana Course Organizing Committee shall provide free-of-charge all facilities and instructions. I shall comply with all regulations and instructions specified by the Course Committee during the ten day course, and shall complete the full ten day course according to the schedule. I shall discharge all responsibilities for the Vipassana Course Committee.
Signature

KHÓA TU THIỀN MINH TUỆ -
Date ………………………………….

Mục đích: Phát triển trí tuệ, Nhận diện các pháp và sự biến động, phép quán tĩnh lặng, tìm về chân tâm.

Thời gian: 10 ngày, từ ngày …………………………. 

Địa điểm: ………………………………………………….

Niềm Tin: Vipassana là Chân kiến Như Thực, không có liên quan đến niềm tin của bất cứ tôn giáo nào.  Đây là kỹ thuật giúp các bạn tăng khả năng nhận biết sự vật chung quanh bạn một cách tinh tế và rõ ràng hơn. Niềm tin của Bạn luôn được tôn trọng.

Điều kiện: Theo kinh nghiệm các khóa tu trước, để đạt được yêu cầu phát triển trí tuệ, các hành giả nên :
1- Giữ hoàn toàn im lặng trong suốt thời gian tu học 10 ngày
2- Không xử dụng các phương tiện liên lạc, báo chí, internet, phone
3- Lắng nghe và thực hành theo hướng dẫn theo đúng thời khóa biểu
4- Mỗi ngày chỉ dùng một bữa trưa là bữa chánh, không ăn chiều.
5- Cố găng chỉ ngủ 4 tiếng một ngày.
6- Cam kết thực hành trọn đủ khóa tu 10 ngày.
7- Phái tính khác nhau không nên nhìn, nghe, nói, bằng các loại ngôn ngữ hay ra dấu hiệu. 
8- Chỉ mang theo 2 bộ quần áo rộng để ngồi thiền (một màu Nâu thì tốt nhất). Mỗi ngày sẽ học thực hành pháp tu thiền trong giặt giũ. Nếu muốn biết thêm chi tiết xin hỏi giảng sư lúc ghi danh.

Phương tiện: các bữa ăn, nghỉ, phương tiện sinh hoạt, xà bông, và các bài vở cách thức tu tập và các bài giảng tu học do Giảng Sư cung cấp miễn phí hoàn toàn cho các hành giả trong suốt 10 ngày. Các hành giả không phải đóng 1 xu. 

Ghi danh: Vì chỗ nghỉ có giới hạn, xin vui lòng ghi tên trước .

 KHÓA TU THIỀN MINH TUỆ - 

Mục đích: Phát triển trí tuệ, Nhận diện các pháp và sự biến động, phép quán tĩnh lặng, tìm về chân tâm, thăng hoa tư cách, phát triên trí nhớ.
Thời gian: TBA
Địa điểm: TBA
Điều kiện: Theo kinh nghiệm các khóa tu trước, để đạt được yêu cầu phát triển trí tuệ, các hành giả nên :
1- Giữ hoàn toàn im lặng trong suốt thời gian tu học 11 ngày
2- Không xử dụng các phương tiện liên lạc, báo chí, internet, phone
3- Lắng nghe và thực hành theo hướng dẫn theo đúng thời khóa biểu
4- Mỗi ngày chỉ dùng một bữa trưa là bữa chánh, không ăn chiều.
5- Cố găng chỉ ngủ 4 tiếng một ngày.
6- Cam kết thực hành trọn đủ khóa tu 10 ngày.
7- Phái tính khác nhau không nên nhìn, nghe, nói, bằng các loại ngôn ngữ hay ra dấu hiệu. 
8- Chỉ mang theo 2 bộ quần áo rộng để ngồi thiền. Mỗi ngày sẽ học thực hành pháp tu thiền trong giặt giũ. Nếu muốn biết thêm chi tiết xin hỏi các giảng sư lúc ghi danh.
Phương tiện: các bữa ăn, nghỉ, phương tiện sinh hoạt, xà bông, kem đánh răng và các cách thức tu tập và các bài giảng tu học do khoá tu cung cấp miễn phí hoàn toàn cho các hành giả trong suốt 10 ngày. Các hành giả không phải đóng 1 xu. 
Ghi danh: Vì chỗ nghỉ có giới hạn, xin vui lòng ghi tên trước . email: ibocesd@gmail.com

Chương Trình thực tập
Ngày 1: (chương trình mỗi ngày giống nhau, ngoại trừ có thông báo riêng) 
4.00 AM sáng thức dậy, vệ sinh cá nhân 30 phút 
4.30 AM ngồi thiền 
5.30 AM đi kinh hành thiền
6.00 AM lễ bái tam bảo, thọ trì tam quy, ngũ giới
6.30 AM công tác quét dọn trong chánh niệm tỉnh giác
7.00 AM sáng điểm tâm đơn giản 20 phút nếu có nhu cầu
8.00 AM hướng dẫn 5 phút - ngồi thiền 55 phút
9.15 AM hướng dẫn 5 phút - đi thiền hành chánh niệm tỉnh giác 
9.40 AM hướng dẫn 5 phút - thiền tọa 55 phút
11.00 AM hướng dẫn ctirng giác khi ăn cơm trưa và dùng trưa trong chánh niệm 45 phút
12.00 AM từng cá nhân hỏi riêng giảng sư 5 phút một người, tổng cộng thời gian 30 phút, đăng ký trước 
12.30 PM nghỉ trưa, tắm giặt, vệ sinh 90 phút 
2.00 PM hướng dẫn 5 phút - ngồi thiền 55 phút
3.10 PM hướng dẫn 5 phút - đi thiền hành tỉnh giác
3.40 PM hướng dẫn 5 phút - ngồi thiền 55 phút 
4.50 PM hướng dẫn 5 phút - đi thiền hành tỉnh giác 
5.30 PM giải khát nhẹ, không ăn, chỉ có nước trái cây 20 phút 
6.00 PM hướng dẫn 5 phút - thiền tọa 55 phút 
7.00 PM pháp thoại do Giảng Sư phụ trách bằng Việt ngữ và Anh Ngữ 50~90 phút: (nếu có một số thanh niên nước ngoài sẽ giảng riêng bằng Anh Ngữ 40 phút)
8.30 PM hướng dẫn 5 phút - đi thiền hành chánh niệm tỉnh giác – 
9.00 PM chỉ tịnh nghỉ ngơi hoặc tự do thiền cá nhân –

Ngày 1: 7.00 PM Pháp thoại đề tài 1: Quăng Đi Hạnh Phúc , Buông - How to let go.... the past and future....

Ngày 2: 7.00 PM Pháp thoại Đề tài 2: Cái thân gánh nặng : Hôn Trầm - The Body and Drowsiness Management

Ngày 3: 7.00 PM Pháp thoại Đề tài 3: Nguyên Nhân của Lang Thang Luân Hồi - Why Wandering Thought ? How to manage it ?

Ngày 4: Kỹ thuật Vipassana - 
2.00 PM Thiền Minh Tuệ , Hướng dẫn 5 phút và thực hành 55 phút – 
7.00 PM Pháp thoại Đề tài 4: Đầu mối Sinh Tử Luân Hồi, cách áp dụng kỹ thuật quán hơi thở . The secrete facts leading to samsara (re-becoming) and observe your breath movement. (not breath).

Ngày 5: Kỹ thuật chiều sâu Vipassana 
2.00 PM Thiền Minh Tuệ, phát triển trong tĩnh lặng – hướng dẫn 5 phút và thực hành 55 phút 
7PM: Pháp thoại Đề tài 5 : Giải thích Vipassana và con đường giải thoát khổ đau – Why vipassana ? The exist way from sufferings.

Ngày 6: 7PM Pháp thoại đề tài 6: Vô Ngã và Ngã là Vô lượng Khổ đau , Trung Đạo là giải thoát – Why non-self ? Why emptiness ? Application of non-self concept in meditation.

Ngày 7: Áp dụng toàn bộ tiến trình Minh Tuệ. 
2.00 PM Thiền Tuệ - Tứ Niệm Xứ , hướng dẫn 10 phút thực hành 50 phút –
7PM: Pháp thoại đề tài 7: Đánh thức bản năng - Awakening your own potentials ?

Ngày 8: Thiền Minh Tuệ – trong mọi hành động
2.00 PM Thiền Tuệ Rốt Ráo Xác Nghiệm Thường và Vô Thường – 
7.00 PM Pháp thoại đề tài 8: Ngũ Uẩn và Khổ Đau nơi sinh tử luân hồi ngay trong hiện kiếp – Understanding the Five aggregates: Foes for Friends ?

Ngày 9: 
2.00 PM Thiền Tuệ Tĩnh Lặng và Phát Triển Tứ Vô Lượng Tâm – 
7.00PM - 9.00 PM Pháp thoại đề tài 9 : Bạn chính là thượng đế của Bạn. - Your are Your own God: Karma. Why ? and How it works ? Metaphysic ?

Ngày 10:
2.00 PM Phép Buông Xả trong Thiền Tuệ để thăng hoa tư cách – Hướng dẫn 10 phút thực hành 50 phút – 
7.00 PM – 8.30 PM Pháp thoại đề tài 10: Thiền Tuệ trong đời thường – Meditation and Wisdom in the daily life. No pain no gain.

Ngày 11: Sáng sớm , chấm dứt Tĩnh Lặng (morning, Noble silence is relaxed)
8.00 AM – 10 AM điểm tâm và thực hành tứ vô lượng tâm, dọn dẹp phòng, giặt giũ áo quần, chăn mền, mùng chia tay pháp lữ - thực hành thiền xả trong đời thường - Practice Metta Meditation , cleaning, packing and departure.

Sư Minh Tâm sẽ cùng tu với chúng hội trong hai khoá tu trên.

BAN HỌC TẬP PHẬT PHÁP

Khoá Tu Thiền Minh Tuệ

KHOÁ TU THIỀN MINH TUỆ - VIPASSANA COURSE
XIN gủi mẫu đăng ký về địa chỉ email: tk.minhtam@yahoo.com ve truoc ngay ………………, vì chỗ nghỉ giới hạn và phải thông báo địa phương.

Phiếu Ghi Danh
Tên:……………………………………………………………………………………………..
Pháp danh: …………………………………………………………………………………..
Địa chỉ liên lạc: …………………………………………………………………………….
Phone : ………………………………… Email: …………………………………………..
Kinh nghiệm về Thiền: Có ( ) Không ( )
Nếu có, bao nhiêu năm ? …………………………………………………...
Mỗi ngày thực hành bao nhiêu giờ ? …………………………………...
Sức khỏe: Có ( ) Không ( )
Nếu có, xin nói rõ bệnh gì ? …………………………………………………
Hiện tại đang xử dụng thuốc gì ? ……………………………………….....
Chế độ thực phẩm đăc biệt: 
thuần chay ( ) không mỡ ( ) không đường ( )
các yêu cầu khác : ………………………………………………..
Tôi, trong điều kiện sức khỏe tốt và minh mẫn, hiểu rõ khóa tu Vipassana cung cấp hoàn toàn miễn phí và cam kết chấp hành đúng nội quy và các yêu cầu tại khóa Thiền. Tôi sẽ tự nguyện thực hành đủ 10 ngày tu học theo thời khóa biểu, và không quy bất cứ trách nhiệm nào cho ban tổ chức.
Ký tên

Registration form
Name: ……………………………………………………………………………………..
Buddhist name: ……………………………………………………………………….
Address: ………………………………………………………………………………….
Contact phone : …………………… Email: ……………………………………….
Experience in meditation: Yes ( ) No ( )
If Yes, how many years ? how many hours daily practice ?
Health Problem: Yes ( ) No ( )
If Yes, what are they ? ………………………………………………………………..
Any medication are you taking now ? …………………………………………
Dietary supplement : vegetarian, glutten free, sugar free……………..
Any special request: ………………………………………………………………….
I, in good mental and physical state, understand that the Vipassana Course Organizing Committee shall provide free-of-charge all facilities and instructions. I shall comply with all regulations and instructions specified by the Course Committee during the ten day course, and shall complete the full ten day course according to the schedule. I shall discharge all responsibilities for the Vipassana Course Committee.
Signature

KHÓA TU THIỀN MINH TUỆ -
Date ………………………………….

Mục đích: Phát triển trí tuệ, Nhận diện các pháp và sự biến động, phép quán tĩnh lặng, tìm về chân tâm.

Thời gian: 10 ngày, từ ngày …………………………. 

Địa điểm: ………………………………………………….

Niềm Tin: Vipassana là Chân kiến Như Thực, không có liên quan đến niềm tin của bất cứ tôn giáo nào.  Đây là kỹ thuật giúp các bạn tăng khả năng nhận biết sự vật chung quanh bạn một cách tinh tế và rõ ràng hơn. Niềm tin của Bạn luôn được tôn trọng.

Điều kiện: Theo kinh nghiệm các khóa tu trước, để đạt được yêu cầu phát triển trí tuệ, các hành giả nên :
1- Giữ hoàn toàn im lặng trong suốt thời gian tu học 10 ngày
2- Không xử dụng các phương tiện liên lạc, báo chí, internet, phone
3- Lắng nghe và thực hành theo hướng dẫn theo đúng thời khóa biểu
4- Mỗi ngày chỉ dùng một bữa trưa là bữa chánh, không ăn chiều.
5- Cố găng chỉ ngủ 4 tiếng một ngày.
6- Cam kết thực hành trọn đủ khóa tu 10 ngày.
7- Phái tính khác nhau không nên nhìn, nghe, nói, bằng các loại ngôn ngữ hay ra dấu hiệu. 
8- Chỉ mang theo 2 bộ quần áo rộng để ngồi thiền (một màu Nâu thì tốt nhất). Mỗi ngày sẽ học thực hành pháp tu thiền trong giặt giũ. Nếu muốn biết thêm chi tiết xin hỏi giảng sư lúc ghi danh.

Phương tiện: các bữa ăn, nghỉ, phương tiện sinh hoạt, xà bông, và các bài vở cách thức tu tập và các bài giảng tu học do Giảng Sư cung cấp miễn phí hoàn toàn cho các hành giả trong suốt 10 ngày. Các hành giả không phải đóng 1 xu. 

Ghi danh: Vì chỗ nghỉ có giới hạn, xin vui lòng ghi tên trước .

HAI KHÓA TU THIỀN MINH TUỆ - 
khoá 1 từ ngày12 tháng 12 nam 2016 và khoá 2 từ 7 tháng 1 năm 2017
Mục đích: Phát triển trí tuệ, Nhận diện các pháp và sự biến động, phép quán tĩnh lặng, tìm về chân tâm, thăng hoa tư cách, phát triên trí nhớ.
Thời gian: 11 ngày, khoá 1 từ ngày 12/12/2016 và khoá 2 từ ngày 7/12017
Địa điểm: Khoá 1 tại Houston, Texas , khoá 2 tại Boston USA
Điều kiện: Theo kinh nghiệm các khóa tu trước, để đạt được yêu cầu phát triển trí tuệ, các hành giả nên :
1- Giữ hoàn toàn im lặng trong suốt thời gian tu học 11 ngày
2- Không xử dụng các phương tiện liên lạc, báo chí, internet, phone
3- Lắng nghe và thực hành theo hướng dẫn theo đúng thời khóa biểu
4- Mỗi ngày chỉ dùng một bữa trưa là bữa chánh, không ăn chiều.
5- Cố găng chỉ ngủ 4 tiếng một ngày.
6- Cam kết thực hành trọn đủ khóa tu 10 ngày.
7- Phái tính khác nhau không nên nhìn, nghe, nói, bằng các loại ngôn ngữ hay ra dấu hiệu. 
8- Chỉ mang theo 2 bộ quần áo rộng để ngồi thiền. Mỗi ngày sẽ học thực hành pháp tu thiền trong giặt giũ. Nếu muốn biết thêm chi tiết xin hỏi các giảng sư lúc ghi danh.
Phương tiện: các bữa ăn, nghỉ, phương tiện sinh hoạt, xà bông, kem đánh răng và các cách thức tu tập và các bài giảng tu học do khoá tu cung cấp miễn phí hoàn toàn cho các hành giả trong suốt 10 ngày. Các hành giả không phải đóng 1 xu. 
Ghi danh: Vì chỗ nghỉ có giới hạn, xin vui lòng ghi tên trước . email: ibocesd@gmail.com

Chương Trình thực tập
Ngày 1: (chương trình mỗi ngày giống nhau, ngoại trừ có thông báo riêng) 
4.00 AM sáng thức dậy, vệ sinh cá nhân 30 phút 
4.30 AM ngồi thiền 
5.30 AM đi kinh hành thiền
6.00 AM lễ bái tam bảo, thọ trì tam quy, ngũ giới
6.30 AM công tác quét dọn trong chánh niệm tỉnh giác
7.00 AM sáng điểm tâm đơn giản 20 phút nếu có nhu cầu
8.00 AM hướng dẫn 5 phút - ngồi thiền 55 phút
9.15 AM hướng dẫn 5 phút - đi thiền hành chánh niệm tỉnh giác 
9.40 AM hướng dẫn 5 phút - thiền tọa 55 phút
11.00 AM hướng dẫn ctirng giác khi ăn cơm trưa và dùng trưa trong chánh niệm 45 phút
12.00 AM từng cá nhân hỏi riêng giảng sư 5 phút một người, tổng cộng thời gian 30 phút, đăng ký trước 
12.30 PM nghỉ trưa, tắm giặt, vệ sinh 90 phút 
2.00 PM hướng dẫn 5 phút - ngồi thiền 55 phút
3.10 PM hướng dẫn 5 phút - đi thiền hành tỉnh giác
3.40 PM hướng dẫn 5 phút - ngồi thiền 55 phút 
4.50 PM hướng dẫn 5 phút - đi thiền hành tỉnh giác 
5.30 PM giải khát nhẹ, không ăn, chỉ có nước trái cây 20 phút 
6.00 PM hướng dẫn 5 phút - thiền tọa 55 phút 
7.00 PM pháp thoại do Giảng Sư phụ trách bằng Việt ngữ và Anh Ngữ 50~90 phút: (vì có một số thanh niên nước ngoài nên sẽ giảng riêng bằng Anh Ngữ 40 phút)
8.30 PM hướng dẫn 5 phút - đi thiền hành chánh niệm tỉnh giác – 
9.00 PM chỉ tịnh nghỉ ngơi hoặc tự do thiền cá nhân –

Ngày 1: 7.00 PM Pháp thoại đề tài 1: Quăng Đi Hạnh Phúc , Buông - How to let go.... the past and future....

Ngày 2: 7.00 PM Pháp thoại Đề tài 2: Cái thân gánh nặng : Hôn Trầm - The Body and Drowsiness Management

Ngày 3: 7.00 PM Pháp thoại Đề tài 3: Nguyên Nhân của Lang Thang Luân Hồi - Why Wandering Thought ? How to manage it ?

Ngày 4: Kỹ thuật Vipassana - 
2.00 PM Thiền Minh Tuệ , Hướng dẫn 5 phút và thực hành 55 phút – 
7.00 PM Pháp thoại Đề tài 4: Đầu mối Sinh Tử Luân Hồi, cách áp dụng kỹ thuật quán hơi thở . The secrete facts leading to samsara (re-becoming) and observe your breath.

Ngày 5: Kỹ thuật chiều sâu Vipassana 
2.00 PM Thiền Minh Tuệ, phát triển trong tĩnh lặng – hướng dẫn 5 phút và thực hành 55 phút 
7PM: Pháp thoại Đề tài 5 : Giải thích Vipassana và con đường giải thoát khổ đau – Why vipassana ? The exist way from sufferings.

Ngày 6: 7PM Pháp thoại đề tài 6: Vô Ngã và Ngã là Vô lượng Khổ đau , Trung Đạo là giải thoát – Why non-self ? Why emptiness ? Application of non-self concept in meditation.

Ngày 7: Áp dụng toàn bộ tiến trình Minh Tuệ. 
2.00 PM Thiền Tuệ - Tứ Niệm Xứ , hướng dẫn 10 phút thực hành 50 phút –
7PM: Pháp thoại đề tài 7: Đánh thức bản năng - Awakening your own potentials ?

Ngày 8: Thiền Minh Tuệ – trong mọi hành động
2.00 PM Thiền Tuệ Rốt Ráo Xác Nghiệm Thường và Vô Thường – 
7.00 PM Pháp thoại đề tài 8: Ngũ Uẩn và Khổ Đau nơi sinh tử luân hồi ngay trong hiện kiếp – Understanding the Five aggregates: Foes for Friends ?

Ngày 9: 
2.00 PM Thiền Tuệ Tĩnh Lặng và Phát Triển Tứ Vô Lượng Tâm – 
7.00PM - 9.00 PM Pháp thoại đề tài 9 : Bạn chính là thượng đế của Bạn. - Your are Your own God: Karma. Why ? and How it works ? Metaphysic ?

Ngày 10:
2.00 PM Phép Buông Xả trong Thiền Tuệ để thăng hoa tư cách – Hướng dẫn 10 phút thực hành 50 phút – 
7.00 PM – 8.30 PM Pháp thoại đề tài 10: Thiền Tuệ trong đời thường – Meditation and Wisdom in the daily life. No pain no gain.

Ngày 11: Sáng sớm , chấm dứt Tĩnh Lặng (morning, Noble silence is relaxed)
8.00 AM – 10 AM điểm tâm và thực hành tứ vô lượng tâm, dọn dẹp phòng, giặt giũ áo quần, chăn mền, mùng chia tay pháp lữ - thực hành thiền xả trong đời thường - Practice Metta Meditation , cleaning, packing and departure.

Sư Minh Tâm sẽ cùng tu với chúng hội trong hai khoá tu trên.

BAN HỌC TẬP PHẬT PHÁP

Dhamma Class , tk. Minh Tâm

Những Sự Thật Do Phật Thuyết - Tk. Minh Tâm

Về Đây EM nhé - Tk. Minh Tâm

TÁM NGỌN GIÓ ĐỜI - Tk. Minh Tâm

Thương Nhau Trái Dưa Hấu Cũng Tròn (Chánh Tư Duy) - Tk. Minh Tâm

Đi Đâu Lăng Xăng - (Chánh Tinh Tấn) -Tk. Minh Tâm

NỖI BUỒN CON CƯỠNG - Tk. Minh Tâm

BA CÕI SÁU ĐƯỜNG - Tk. Minh Tâm

Sống Mê Chết Tỉnh - Tk. Minh Tâm

Tìm Hiểu Thất Bồ Đề Phần - Tk. Minh Tâm

Tìm Hiểu Thất Bồ Đề Phần - Tk. Minh Tâm

Phân Biệt Nhị Nguyên - Tk. Minh Tâm

Sống Mê Chết Tỉnh - Tk. Minh Tâm

Đến Để Mà Thấy - Tk. Minh Tâm

SỐNG MÊ CHẾT TỈNH - Tk. Minh Tâm

CHÁNH TUỆ VÀ TÀ TUỆ - Tk. Minh Tâm

CÓ BA LOẠI TRÍ TUỆ - Tk. Minh Tâm

Tấn và Định - KInh Bộc Lưu - Tk. Minh Tâm

THIỀN SƯ NGOẠ LONG VÀ TỔ HUỆ NĂNG - Tk. Minh Tâm

Người Mua Gió - Tk. Minh Tâm

Chờ Nhau Bên Kia Cưa Tử - Tk. Minh Tâm

Con Mắt Mù Biết Đau - Tk. Minh Tâm

Con Mắt Mù Biết Đau - Tk. Minh Tâm

Niệm Phật Như Thế Nào Thành Tựu - Tk. Minh Tâm

Chánh Tín - Tà Tín - Tk. Minh Tâm

Tâm Huyễn Tâm Chơn - Tk. Minh Tâm

NHỚ AI RA NGẨN VÀO NGƠ - Tk. Minh Tâm

NHỚ AI RA NGẨN VÀO NGƠ - Tk. Minh Tâm

SỢ CHẾT Ư ? - Tk. Minh Tâm

Mẹ Ơi, Mở Cửa Cho Con - Tk. Minh Tâm

NGƯỜI CHẾT BIẾT BUỒN . Tk. Minh Tâm

LÀM SAO CÓ HẠNH PHÚC VĨNH HẰNG - Tk. Minh Tâm

PHẬT ƠI , CON Ở ĐÂY - Tk. Minh Tâm

DÙ NHƠ DÙ SẠCH ĐỪNG VƯƠNG GÓT TRẦN - Tk. Minh Tâm

Hạnh Phúc Chân Thật - tk Minh Tâm

TÌNH YÊU VÀ HẠNH PHÚC CHÂN THẬT -TK Minh Tâm

QUÁ KHỨ ƠI, XIN CHÀO GIÃ BIỆT - tk. Minh Tâm

QUÁ KHỨ ƠI, XIN CHÀO GIÃ BIỆT - tk. Minh Tâm

KHÓA TU THIỀN MINH TUỆ - VIPASSANA MEDITATION COURSE IN VIETNAM

KHÓA TU THIỀN MINH TUỆ - VIPASSANA MEDITATION COURSE

Mục đích: Phát triển trí tuệ, Nhận diện các pháp và sự biến động, phép quán tĩnh lặng, tìm về chân tâm.

Purposes: Wisdom Development, Recognising the Dhamma Dynamic Nature, Mind Stiffness Development, Searching for the True Emptiness.

Thời gian: 10 ngày trong cuối năm 2016

Time: ten continuous days of solid retreat, proposed from the end of  2016

Địa điểm:chùa  hay giảng đường (hoặc sẽ thông báo sau )

Venue: temple or  Vihara Hall (or TBA)

Điều kiện: Theo kinh nghiệm các khóa tu trước, để đạt được yêu cầu phát triển trí tuệ, các hành giả nên :

1-   Giữ hoàn toàn im lặng trong suốt thời gian tu học 10 ngày

2-   Không xử dụng các phương tiện liên lạc, báo chí, internet, phone

3-   Lắng nghe và thực hành theo hướng dẫn theo đúng thời khóa biểu

4-   Mỗi ngày chỉ dùng một bữa trưa là bữa chánh, không ăn chiều.

5-   Cố gắng chỉ ngủ 4 tiếng một ngày.

6-   Cam kết thực hành trọn đủ khóa tu 10 ngày.

7-   Phái tính khác nhau không nên nhìn, nghe, nói, bằng các loại ngôn ngữ hay ra dấu hiệu.

8-   Chỉ mang theo 2 bộ quần áo rộng để ngồi thiền. Mỗi ngày sẽ học thực hành pháp tu thiền trong giặt giũ. Nếu muốn biết thêm chi tiết xin hỏi giảng sư lúc ghi danh.

Requirements: from the best experience of all previous meditation courses, practitioners are advised

1.    To observe strict noble silence during the 10 days of practice, no verbal or body gestures,

2.    No communication devices, newspapers, phone, valueable items.

3.    Listening and practising according to the instructions at the time tables.

4.    Only one main simple nutritious vegetarian meal at lunch time is provided. No dinner.

5.    Practitioners are encouraged to reduce sleeping time to 4 hours per day

6.    To have a strong determination to complete the full 10 days of the training course.

7.    Different gender shall observe stricly segregation and separation in all means verbal, gestures, body language, signs, etc...

8.    To bring 2 pairs of appropriate clothes for meditation as washing meditation shall apply daily. If in doubts, please ask the instructor at the time of registration.

Phương tiện: các bữa ăn, nghỉ, phương tiện sinh hoạt, xà bông, kem đánh răng và các cách thức tu tập và các bài giảng tu học do Giảng Sư cung cấp miễn phí hoàn toàn cho các hành giả trong suốt 10 ngày. Các hành giả không phải đóng 1 xu.

Facilities: room, meals, juices, bed, toilette papers, shampoo, tooth creams and printed dhamma lectures and meditation instructions are provided free for all practitioners in 10 days. No payment shall be required by the practitioners

Ghi danh: Vì chỗ nghỉ có giới hạn, xin vui lòng ghi tên trước .

Enrolment: Please enrol in advance to secure a place as bed number is limited.

Ngày 1:  (chương trình thực hành công phu mỗi ngày giống nhau, ngoại trừ khi có thông báo riêng) Day 1: Similar programs for every day unless prior specific announcements for specific times and dates.

4.00AM sáng thức dậy, vệ sinh cá nhân 30 phút - wake up bell, personal cleaning in 20 minutes.

4.20 AM hướng dẫn 5 phút - thiền tọa 60 phút – instruction 5 minutes and then meditation 60 minutes 

5.30 AM lễ bái tam bảo, thọ trì tam quy, ngũ giới – Listening to the chanting to pay respect to the  triple  gems , taking refuge in triple gems and observing 5 precepts for lay persons.

6.00AM hướng dẫn 5 phút - thiền hành chánh niệm tỉnh giác 20 phút – instruction 5 minutes and then mindfulness walking meditation 20 minutes

6.30 AM xả thiền 15 phút – ngồi lắng nghe lời tụng bài kinh Hạnh Phúc /Sám hối – 15 minutes  for listening to the chanting of Mangala Sutta/ Reflection .

7.00 AM sáng điểmtâm đơn giản 20 phút nếu có nhu cầu – simple breakfast 20 minutes if needed.

8.00 AM  hướng dẫn 5 phút - thiền tọa 60 phút – instruction 5 minutes and then meditation 60 minutes 

9.15 AM hướng dẫn 5 phút - thiền hành chánh niệm tỉnh giác – instruction 5 minutes and then mindfulness walking meditation 20 minutes

9.45 AM hướng dẫn 5 phút - thiền tọa 60 phút – instruction 5 minutes and then meditation 60 minutes

11.00 AM hướng dẫn thiền chánh niệm khi thọ cơm trưa và dùng bữa trưa trong 45 phút – instruction for mindfulness meditation in luncheon and consuming lunch for 45 minutes

12.00 AM từng cá nhân hỏi riêng giảng sư 5 phút một người, tổng cộng thời gian 30 phút, đăng ký trước – each practitioner shall be allowed 5  minutes for asking the teacher; of which the total time shall be limited to maximum 30 minutes, prior registration for questions needed.

12.30 PM hướng dẫn thiền tỉnh giác trong khi nghỉ trưa, tắm giặt, vệ sinh 90 phút trong tĩnh lặng – ínstruction for mindfulness in break, cleaning, personal matters in strict silence for 90 minutes

2.00 PM hướng dẫn 5 phút - thiền tọa 65 phút – instruction 5 minutes and then meditation 65 minutes

3.30PM hướng dẫn 5 phút - thiền hành chánh niệm tỉnh giác 20 phút – instruction 5 minutes and then followed by mindfulness walking meditation 20 minutes

4.00PM hướng dẫn 5 phút - thiền tọa 65 phút – instruction 5 minutes and followed by  meditation 65 minutes

5.20 PM hướng dẫn 5 phút - thiền hành chánh niệm tỉnh giác – instruction 5 minutes and then mindfulness walking meditation 15 minutes

5.40 PM giải khát nhẹ, không ăn, chỉ có nước trái cây trong khoảng 20 phút – liquid refreshment  in or about 20 minutes (no eating, only fruit juice served for beginners)

6.00 PM hướng dẫn 5 phút - thiền tọa 65 phút – instruction 5 minutes and then meditation 65 minutes

7.00 PM pháp thoại do Giảng Sư phụ trách bằng Anh Ngữ 50~60 phút: Dhamma talks in English for duration of 50~60 minutes .

Ngày 1:Pháp Thoại Đề tài 1: Hạnh Phúc Ơi, Xin chào Giã Biệt. – Topic 1: Good  Bye Happiness  !

8.20 PM hướng dẫn 5 phút - thiền tọa 65 phút – instruction 5 minutes and then meditation 65 minutes

9.30 PM hướng dẫn 5 phút - thiền hành chánh niệm tỉnh giác 20 phút – instruction 5 minutes and then mindfulness walking meditation 20 minutes

10.00 PM chỉ tịnh nghỉ ngơi hoặc thiền cá nhân – rest or  private meditation at choice.

Ngày 2 đến ngày 3 chương trình tu học giống ngày 1, mỗi ngày thêm chi tiết hành trì:Practice programs of day 2 and day 3 are similar to Day 1 program, just improvement on the technique every day.

Ngày 2: Day 2 topic:

7.00 PM Pháp Thoại Đề tài 2: Hơi Thở Như Thực – Dhamma Topic 2: Breath as I  am alive.

Ngày 3: Day 3 topic

7.00 PM Pháp Thoại Đề tài 3: Kỹ thuật Quan Sát Tâm Vọng –Dhamma Topic 3: Observation Technique for Wandering  Mind

Ngày 4: Kỹ thuật Vipassana -  Vipassana Instruction . Day 4 topic

2.00 PM Bắt đầu thực hành Thiền Minh Tuệ , Hướng dẫn 5 phút và thực hành 65 phút - Vipassana meditation – instruction 5 minutes and practice 65 minutes

7.00 PM Pháp Thoại Đề tài 4: Đầu mối Sinh Tử Luân Hồi, cách áp dụng kỹ thuật thiền quán hơi thở để chấm dứt sinh tử – Dhamma Topic 4: Key factors of Samsara Rebirth Cycle. How to apply them in Vipassana meditation to understand the Rebirth Cycle.

Ngày 5: Kỹ thuật chiều sâu và năng lượng tâm trong hành thiền Vipassana –Day 5: Full Application and development of mental awereness of in-depth Vipassana for sustainable energy of prãjna.

2.00 PM Thực hành Thiền Minh Tuệ, phát triển trong tĩnh lặng – hướng dẫn 5 phút và thực hành 65 phút – Vipassana, development of mind stiffness, Full awareness and mind observation. Instruction 5 minutes and practice 65 minutes

7.00 PM: Pháp Thoại Đề tài 5 : Giải thích Vipassana và con đường giải thoát khổ đau – Dhamma Topic 5: Explanation of in-depth Vipassana techniques leading to liberation from rebirth cycle miseries.

Ngày 6: tiếp tục hành trì Vipassana trong hệ thống từng bước – Day 6: continue to practice Vipassana with an improving instructional system.

7.00 PM Pháp Thoại đề tài 6: Vô Ngã và Ngã là Vô lượng Khổ đau , Trung Đạo là giải thoát , Như thế nào là Trung Đạo ? – Topic 6: Non-self and Self are both leading to uncountable miseries, Middle Way is the path of liberation, What  does the Mid-Way approach really mean ?.

Ngày 7: Áp dụng toàn bộ tiến trình Minh Tuệ. Day 7: Full application of Vipassana

2.00 PM Thực hành Thiền Minh Tuệ chiều sâu, hướng dẫn 15 phút thực hành 70  phút –Empowering Strong Determination Vipassana  and Four Frames of Mindfulness Contemplation – instruction 10 minutes and practice 70 minutes

7.00 PM:Pháp Thoại đề tài 7: Tìm kiếm Niết Bàn : Vô Thường và Vô Ngã ? – Dhamma Topic 7:  In search of Nirvana: Non-self and impermanence.

Ngày 8: Thiền Minh Tuệ Thượng Thừa – Day 8: Strong Determination Vipassana

2.00 PM Thực hành Thiền Tuệ Rốt Ráo Xác Nghiệm Thường và Vô Thường – Practice of Strong Determination of Vipassana in direct experience of permanance and impermenance.

7.00 PM pháp thoại đề tài 8:  Ngũ Uẩn và Khổ Đau nơi sinh tử luân hồi ngay trong hiện kiếp – Dhamma Topic 8: Five agregates and Miseries in the uncountable rebirth cycles during this life.

Ngày 9: Cách thức đánh thức và phát triển Từ Bi qua thiền - Day 9: Establishment and cultivation of Loving Kindness and Compassion through Meditation.

2.00 PM Thực hành Thiền Tuệ Tĩnh Lặng và Phát Triển Tứ Vô Lượng Tâm Từ Bi Quán– Practice of Vipassana in stiffness and Four Foundations of Boddhi-Citta.

7.00PM -9.00 PM Pháp thoại đề tài 9 : Sống Giải Thoát Chết Giải Thoát: Rồi về đâu ? - Special Dhamma topic 9: Living in Liberation Dying in Liberation:  where to next ?.

Ngày 10: Thực hành phép buông xả  - Day 10: Practice the technique of Equanimity

2.00 PM Thực hành phép Buông Xả trong Thiền Tuệ để thăng hoa – Hướng dẫn 10 phút  thực hành 65 phút  - Technique for Equanimity Development and application in Vipassana, instruction 10 minutes and pratice 65 minutes.

7.00 PM – 8.30 PM Pháp thoại đề tài 10: Phát triển Thiền Tuệ trong đời thường  - Dhamma Topic 10: Vipassana in every moment of Daily Life

Ngày 11: Sáng sớm , chấm dứt thời Tĩnh Lặng (morning, Noble silence rule is relaxed)

8.00      AM– 10.00 AM điểm tâm và thực hành tứ vô lượng tâm, dọn dẹp phòng, giặt giũ áo quần, chăn mền, mùng, chia tay pháp lữ - thực hành thiền xả trong đời thường - breakfast and practice of Four Boddhi-citta, cleaning, washing , Farewell to Dhamma friends. Practising the Equanimity in daily life meditation.

Contact : Teacher Bhikkhu Minh Tam

Email: tk.minhtam@yahoo.com

Registration form

Name: ……………………………………………………………………………………..

Buddhist name: ……………………………………………………………………….

Address: ………………………………………………………………………………….

Contact phone : …………………… Email: ……………………………………….

Experience in meditation: Yes    [  ]     No   [  ]

If Yes, how manyyears ? how many hours daily practice ?

Any Health Problem:                   Yes    [  ]           No   [  ]

If Yes, what are they ? ………………………………………………………………..

Any medication are you taking now ? …………………………………………

Dietary supplement : vegetarian, gluten free, sugar free……………..

 Any special request: ………………………………………………………………….

I, in the state of good mental and physical capacity, understand that the Vipassana Meditation Course  Organizing Committee shall provide free-of-charge all facilities and instructions. I shall comply with all regulations and instructions specified by the Course Committee during the ten day course, and shall complete the full ten day course according to the schedule. I shall discharge all responsibilities for the Vipassana Course Committee.

Signature

Phiếu Ghi Danh Khoá Tu Thiền Vipassana

Tên:……………………………………………………………………………………………..

Pháp danh: …………………………………………………………………………………..

Địa chỉ liên lạc: …………………………………………………………………………….

Phone : ………………………………… Email: …………………………………………..

Kinh nghiệm về Thiền:  Có [  ]    Không  [  ]

Nếu có, bao nhiêu năm ? …………………………………………………...

Mỗi ngày thực hành bao nhiêu giờ ? …………………………………...

Sức khỏe:  có bệnh gì không ?         Có    [  ]               Không  [  ]

Nếu có, xin nói rõ bệnh gì ? …………………………………………………

Hiện tại đang xử dụng thuốc gì ? ……………………………………….....

Chế độ thực phẩm đăc biệt: 

thuần chay [   ]  không mỡ  [   ]  không đường   [   ]   không sữa [   ] 

các yêu cầu khác : ………………………………………………..

Tôi, trong điều kiện sức khỏe tốt và minh mẫn, hiểu rõ khóa tu Vipassana cung cấp hoàn toàn miễn phí và cam kết chấp hành đúng nội quy và các yêu cầu tại khóa Thiền. Tôi sẽ tự nguyện thực hành đủ 10 ngày tu học theo thời khóa biểu, và không quy bất cứ trách nhiệm nào cho ban tổ chức.

Ký tên